美國肥胖達到歷史新高，肥胖比率超全球水平

美國健康與營養調查的結果顯示，2015 - 2016年，肥胖率在美國成年人中有39.8％和18.5％的青年人，過去30年來，肥胖率不斷上升，特別是成年人。近年來，青年人的肥胖問題也逐漸站穩腳跟，從2000年到2016年，成人肥胖增加了30％，青年人肥胖增加了33％。

主要的罪魁禍首是不健康的飲食和缺乏身體鍛煉。含糖食物、含糖飲料，極大地激增了肥胖患病率。飲食和鍛煉的變化是主要的「治療」方式，這就需要大量的時間、精力和動力。食用更多的水果和蔬菜代替高能量（高脂肪和糖）的食物可以改善飲食質量。運動也是非常重要的，但久坐的生活方式慢慢「接管了」運動機能。

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