男人40歲以後多吃這些食物，讓你生龍活虎，越活越年輕

鵪鶉蛋是一種很好的滋補品，有補益強壯的作用，男性經常食用能夠增氣力、壯筋骨。鵪鶉蛋的營養價值有其獨特之處，有「卵中佳品」之稱。

農家散養鵪鶉蛋(126枚)

鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。

海馬乾貨2條(4克)

食用方法是：將海馬焙乾，研細，每日以黃酒送服二至三次，每次一至二克。

漁民自曬蝦米(500克)

蝦的味道鮮美，其味甘而咸，可壯陽益腎，補精通乳。男性常吃蝦，能達到強身壯體的效果。因此民間有〝男蝦女蟹〞之說。

野生新鮮板粟(5斤裝)

板栗素有〝千果之王〞的美稱，在國外被譽為〝人蔘果〞。因其對於腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等症，都有良好效果。

藥王孫思邈稱之為〝腎果〞，尤其適用於腎虛患者。

即食去殼牡蠣罐頭(罐裝225g)

開罐即食，味道非常不錯，保持牡蠣的鮮味。

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