枸杞對中老年人5大好處：糖尿病、冠心病、脂肪肝……治病又強身！

上次我們說到枸杞的五種作用，主要是針對年輕的男女，今天咱們就接著說說，它對中老年人有什麼益處？而且，到底患有哪些疾病的朋友，適合經常吃枸杞？

一、降脂降糖

對於有糖尿病、冠心病的患者來說，枸杞是一種很好的保健食品。它可以降低膽固醇、三醯甘油，以及防治動脈硬化等等。

二、腸胃出血

有些腸胃出血、關節疼痛等由於過敏所產生的問題，枸杞也有一定的治療作用，可以減輕一定的痛苦。

三、防治脂肪肝

胖友們應該了解，枸杞有養肝補腎的效果，它不僅對眼睛有好處，還有預防脂肪肝的作用，中老年人吃了尤其好。

四、促進造血

因為枸杞是一種多糖的食物，如果我們經常食用，可以提高白細胞的數量，加強我們的造血功能，中老年人不妨經常泡水喝。

五、抑制癌變

有研究發現，枸杞對預防癌症，以及抑制癌細胞的進一步擴散生長，有一定的幫助。還有大病初癒或者體弱多病的人，枸杞也可以增強他們的體質，或者提高免疫力。

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