寶寶的咀嚼能力需要培養，你知道嗎？

不少家長對寶寶很溺愛，給寶寶餵食時只給他吃泥狀食物而不是固體食物，或者自己嚼碎了再給寶寶吃。殊不知，這一行為正在損害寶寶的咀嚼能力的發展。下面就來說一說寶寶的咀嚼能力如何培養。

寶寶的咀嚼能力需要後天培養

寶寶天生會吸吮，但咀嚼能力需要父母在後天培養。有的寶寶在吃飯的時候，會有不吃固體食物只吃奶製品或者經常乾嘔等情況，許多父母認為這是寶寶在挑食或不認真吃飯。其實，這種情況說明寶寶的咀嚼能力不足，需要父母正確培養。

當寶寶能做出上下咬合動作時，說明他已經具備了初步的咀嚼能力。這時父母要及時培養，讓寶寶的咀嚼能力獲得發展。

寶寶的咀嚼能力請這樣培養

4-6個月：咀嚼吞咽能力發展的最好時期

媽媽應先給寶寶吃泥狀或糊狀的食物，讓寶寶的口腔動作得到訓練。

等寶寶大一些的時候，再給寶寶準備一些小餅乾，讓寶寶自己吃，能促進其手眼協調能力的發展。

7-9個月：咀嚼和手眼協調能力迅速發展

這個時期，大多數寶寶開始長牙。長牙會讓寶寶感到不適，媽媽可以準備一些磨牙食物讓寶寶吃。寶寶吃磨牙食物能使牙齦受到刺激更快出牙，還能使咀嚼能力得到鍛煉。

如果寶寶已經長牙，媽媽可以給寶寶準備水果條、吐司等磨牙食物。

1歲以後：咀嚼能力慢慢完善

1歲以後的寶寶阻絕能力逐漸變得成熟起來。這時父母可以給寶寶吃一些成人食物，使他的牙齒使用起來更靈活，注意飲食要清淡一些。這麼大的寶寶模仿能力很強，父母要認真做好示範，讓寶寶明白食物要咬碎了再咽下去。

父母要明白：寶寶吃輔食不僅僅是讓他補充營養和能量，也是在鍛煉寶寶的咀嚼能力和吞咽能力。

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