百米九秒九九的他，用實力告訴全世界黃種人也能飛

今年10月10日

蘇炳添與相戀12年的女友

在家鄉中山完婚

這位短跑名將

結束了自己多年的愛情長跑

整個體育圈都

通過不同的方式

送來了祝福

小囚也在這裡恭喜

兩位新人新婚快樂

百年好合

可能有些不太熟悉蘇炳添的小夥伴

還不太了解他的成績

蘇炳添到底有多厲害呢

接下來小囚就帶大家了解一下

兩次打破100米全國紀錄

四破60米全國紀錄

60米亞洲紀錄保持者

首位闖入室內世錦賽60米決賽的中國選手

首位進入田徑世錦賽100米決賽的亞洲人

首位突破100米10秒的亞洲選手

2015年5月31日凌晨

在國際田聯鑽石聯賽美國尤金站的比賽中

中國選手蘇炳添以9秒99的成績獲得第三名

成為全世界第99個跑進9秒區的男子百米選手

要知道

男子百米賽場一直是黑人運動員的天下

世界頂級賽事上

已經有好多年

沒有見到過非黑人運動員

參加男子百米決賽了

目前世界百米最好的

世紀錄是「閃電」博爾特

跑出9.58秒的成績

他用實際行動告訴全世界

黃種人也能「飛」

89年的蘇炳添

出生於廣東省中山市

說起他的田徑經歷

也是很意外

初二的他因為不想補課

參加了學校的田徑隊

半路出家的他

15歲第一次參加正規的比賽

就在100米的比賽上

以11秒72的成績拿到第一名

一個人的成功

天賦固然重要

但是後天的訓練才是關鍵

他的訓練周期安排是十天

一個禮拜再加下一個禮拜的三天

備賽的時候訓練量會更加大

周一會跑9個100米

上午還練力量

周二會休息半天

下午再訓練

周三上午力量

下午再跑9個150米

周四調整

周五上午力量下午200米

周六會進行身體素質測試和起跑訓練

而下半周更大量

周一上坡訓練

周二調整

周三再大量跑200米

再休息五天

又進入下一個周期

廣東的氣候潮濕多雨

但就算是下雨天

也無法阻止他的訓練

力量訓練

也是必不可少的

項目之一

結實勻稱的身材

看起來是那麼協調

充滿力量的肌肉

都是努力的證明

短跑運動員

腿部的訓練

更是重中之重

高強度的訓練幾乎

佔據了他全部的時間

天氣轉涼進入秋冬

懶惰情緒容易滋生

蘇炳添坦言自己有時候也會這樣

他說：「早上訓練特別不想起來

但是只要想到定下的目標

想到為什麼要去做

就會馬上起床

只要有了目標

再大的困難都要去戰勝的」

在訓練結束的間隙

也會去游個泳

勞逸結合

結束訓練之後

在基地騎自行車

作為一個土生土長的廣東人

他在飲食上一直比較清淡

肉也吃的不是很多

但是訓練強度大消耗大

他有時候甚至要吃幾大盤炒牛肉

憑藉著天賦和訓練

他取得了一次次成功

打破了所謂的「基因論」

證明了百米賽道上

黃種人也能「起飛」

2017年5月28日

國際田聯鑽石聯賽尤金站男子100米比賽

蘇炳添再次跑出9秒92的個人最好成績獲得亞軍

傳奇正盛

在劉翔退役

中國田徑薄弱時期

是他接下了劉翔手中的接力棒

讓中國田徑繼續向前

讓世界再次

感受到「亞洲速度」

「繼續跑 帶著赤子的驕傲

生命的閃耀不堅持到底怎能看到」

就像歌詞里說的那樣

讓我們一起

給這位了不起的「飛人」加油

讓他繼續為夢奔跑下去

取得更好成績

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