9成白領都患有頸椎病，卻還傻傻不自知！

北京中醫藥大學秦錦瀾教授

請點擊輸入圖片描述

「90%以上的辦公室人群都有頸椎問題，你注意到了嗎？」

如今，頸椎病已成為辦公一族的多發疾病，介紹幾個典型病例，給你深入分析頸椎病的來龍去脈。

胸悶手腳涼

案例：長期伏案的白領

我是一名公務員，近幾年我發現，自己經常手腳發涼，有時還心慌、胸悶。我以為是心臟出了問題，特別害怕。可是單位每年體檢都顯示，我的心臟沒有任何問題。今年體檢，單位增加了頸椎病一項，我拿到檢查結果後發現，我竟然有頸椎問題。到醫院詳細詢問後，醫生告訴我，我的心慌、胸悶、手腳發涼都不是心臟的問題，而是頸椎病引起的癥狀。

牙疼

案例：長期伏案的律師

我是一名律師，前段時間我的牙特別疼，就到家附近的口腔診所檢查，醫生說牙齒出現病變，需要緊急拔牙。我拔了三顆牙後牙疼竟然一點都沒止住。這可把我給愁懷了。「我到底是壞了幾顆牙啊?再拔可就沒牙了!」我實在非常痛苦，趕緊又換了家醫院做檢查，醫生髮現我第五頸椎有壓痛點，按壓那裡時，疼痛就會輻射到牙槽部位，醫生懷疑我是頸椎問題，建議我到骨科進一步治療。我去治療了頸椎病之後，牙疼竟然真的消失了。

眼睛疲勞

案例：電腦族

我的工作需要經常對著電腦，時間長了，我就經常感到眼睛不舒服，看東西容易疲勞，視力也有點下降，而且眼睛乾澀，總想揉眼睛。一開始我總滴眼藥水來緩解，後來聽說長期用眼藥水不好，就去醫院眼科檢查，希望有其他治療方法。 可眼科醫生卻告訴我，我這是眼部供血不足的表現，除了過度用眼之外，頸椎問題也可能造成眼部供血不足，讓我別光看眼睛，也注意一下頸椎。我趕忙又去了骨科，按照醫生的指導做了一些頸椎恢復訓練，眼睛果然不再難受了。

為何頸椎病有這些癥狀?

頸椎病分為頸型頸椎病、交感神經型頸椎病、椎動脈型頸椎病、神經根型頸椎病、混合型頸椎病等類型。

其中交感神經型頸椎病，是比較少見的一種，卻會引起全身的許多不適感。例如，如果頸部交感神經受到壓迫，所產生的刺激就會由頸部的交感神經傳遞到三叉神經脊髓核，再由三叉神經下頜支傳到牙槽，使左側下牙出現嚴重的疼痛，而牙齒本身並未發生病變。

另外，患上交感神經型頸椎病，也可能引起心慌、胸悶、後背疼等。此時血管張力增大，血管收縮，遠端肢體血液供應減少，還可能會引起手腳發冷、眼供血不足等癥狀。

傷害頸椎的4個惡習

久坐不動

健康的頸椎呈現的是「S」型，而當我們坐在椅子上的時候，為了追求舒適感，頸椎就會不自覺呈現出「C」字形狀。如果坐的時間較長，頸椎將長時間保持這個形狀，頸椎的生理弧度就難以保持，導致頸椎疼痛，出現了頸椎病。

請點擊輸入圖片描述

久坐不動是患頸椎病的一大主要因素，很多上班族的頸椎都不好，實際上就是上班族成天久坐在辦公桌前不動造成的。

躺著玩手機

躺著玩手機的時候，頭部處於一個俯視的姿勢。雖然這樣可以保證手機屏幕看得清楚，但是這樣會導致頸椎處在一個非生理狀態。

請點擊輸入圖片描述

而當這種非生理狀態持續的時間長了，就會導致頸椎後面的肌肉和韌帶受到過度的牽拉，導致疼痛，久而久之就會形成頸椎病。

喜歡用高枕頭

從生理角度來說，枕頭高度以8-12厘米為宜，一旦超過這個高度的話，我們的頸椎就會保持一個很不合理的角度，類似於低著頭的姿勢。這樣全身的血液流通不暢，容易堵塞在頸椎處。所以一覺醒來會覺得自己的頸椎非常疼痛，長期以往就會落下頸椎病。

請點擊輸入圖片描述

但如果睡覺不用枕頭或者枕頭高度很低，那麼在睡覺的過程中會導致頸椎韌帶長時間緊繃，從而會出現勞損，並且還非常容易落枕，對頸椎也會造成很大的傷害。

喜歡去推拿館

按摩頸椎並不是隨便揉按兩下就可以的，也是需要非常專業的手法才可以的。如果按摩手法不正確、按摩的力度不恰當或者按摩的穴位選不對的話，反而會加重頸椎的疼痛，導致頸椎病越來越嚴重。

請點擊輸入圖片描述

如果頸椎病癥狀嚴重，出現明顯的疼痛、酸澀、肌肉緊繃、轉頭費力的話，最好及早採取合適的治療方法。

膏貼療法是目前臨床中對於頸椎病應用最為廣泛的療法，療效確切且無副作用，用中草藥熬制而成的膏貼貼敷於患處，使藥物成分透過皮膚吸收，達到治療目的的療法。中草藥的藥物成分很複雜，經過熬制後，藥性得以加強，可以直透皮下，對軟組織的損傷進行修復，消除無菌性炎症，松解軟組織粘連，促進營養成分的吸收，解除對神經的壓迫，恢復組織功能。還可以進入關節處，抑制骨質增生的發展，緩解增生部分對軟組織的刺激，最終達到癥狀的消失，達到治療目的。

臨床中使用國家非物質文化遺產的明時通筋骨膏，就是這類傳統黑膏藥的代表，已經傳承四百餘年，一直遵循古方堅持純手工熬制，對頸椎病、腰椎間盤突出和肩周炎的有效率可達95%以上，一般一兩個療程就可康復，還不易複發，現在網上就有，很好找到，使用起來也很方便。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！