穴位 | 秋季咳嗽有痰，按摩5穴位能緩解

秋天是感冒發燒的多發季節，這個時期的感冒異常頑固。如果拖得久了，很容易誘發咳嗽。今天給大家分享按摩5大穴可有效緩解秋季咳嗽——

1、 合谷穴

合谷穴就是我們生活中常說的「虎口」，專家表示，當咳嗽不停的時候可按壓合谷穴來止咳。

提醒：

按摩合谷穴的時候不宜太用力，以免出現不必要的意外。

2、 列缺穴

列缺穴位於手腕處，當兩手虎口交叉的時候我們就可以按壓到這個穴位，秋季出現咳嗽時，可用拇指按壓列缺穴直到出現酸疼的感覺。

3、 肺俞穴

肺俞穴位於人體的後背，建議大家在睡前讓家人用雙手拇指採用順時針、逆時針的方法各按壓肺俞穴3-5分鐘。

4、 膻中穴

膻中穴位於人體的胸口部位，當感到喉嚨發癢的時候可用拇指輕輕按壓膻中穴3-5分鐘，或按壓膻中穴直到出現酸脹感，這樣做可有效緩解咳嗽。

5、 少商穴

手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸就是少商穴的所在位置，少商穴具有治療扁桃體炎、肺炎等病症的功效。秋季咳嗽嚴重時會引起肺炎，所以當出現咳嗽時，可按壓少商穴，預防肺炎的發生。

特

別

說

明

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