這幾款食物保濕效果超棒的！

對於皮膚乾燥的我們除了在護膚上面做好保養之外，在飲食上面也要多注意多吃一些具有保濕功效的食物哈!直接敷臉的也行，榨成果汁的也行，下面我們一起去看看哪些水果哪些食物具有保濕功效吧!

皮膚乾燥怎麼辦1、西瓜

美肌效果：鎮靜皮膚、美白、保濕

雖然也可以吃到反季節的西瓜，但是小編建議反季節食物還是少吃吧!將西瓜的白色果肉榨汁可作為化妝水，和麵粉調和後可當面膜使用，能使皮膚水嫩光滑。

皮膚乾燥怎麼辦2、黃瓜

美肌效果：美白、鎮靜、保濕、消炎

黃瓜榨汁後可敷臉，也可作為化妝水使用，能鎮靜肌膚，消炎美白。

這幾款食物保濕效果超棒的！

皮膚乾燥怎麼辦3、萵苣

美肌效果：收斂毛孔、抗衰老、防皺

萵苣榨汁後可敷臉使用，稀釋後可作為化妝水，能緊緻毛孔，滋潤肌膚。

皮膚乾燥怎麼辦4、蘆薈

美肌效果：保濕、鎮定皮膚、抗過敏

蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁後也可作為保濕噴霧，於曬後敷用有良好效果。

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