減肥快准好的方子，每天飯前1杯，一個月怒瘦30斤，腰上贅肉不見
沒懷孕前我也是個漂亮的瘦子，懷孕後為了孩子死命的吃！原以為生了孩子會自然瘦下來，誰知孩子都2歲多了，體重一點也沒減還越來越胖了！又丑又沒形象，老公都嫌棄！特別想找回懷孕前的苗條身材！
為了減肥，吃了不少苦。早餐不吃、午餐吃水果，晚餐只吃蔬菜沙拉！結果經常餓得兩腳發軟、眼冒金星、經常喘不過氣來！一個月下來，沒瘦幾斤，身體卻出了問題，走路輕飄飄，居然還暈倒在路邊！OMG！立即暫停節食減肥。
後來聽說我以前節食減肥就是慢性自殺，破壞了代謝系統，早晚要搞垮自己！通過幾次了解，很快找到適合我的減肥方法。開始我保持懷疑態度，覺得減肥哪有這麼容易。但沒想到奇蹟竟然出現了！
接下來的半個月里，體重以每天少一斤的速度瘦下來了。十天個月後，體重少了10斤，半個月後又少了5斤，一個月後體重降到45KG。算一算，前後總共減掉了30斤。我用的方法很簡單往下看。
排毒養顏水：檸檬薄荷水的做法步驟
1. 檸檬切片
2. 然後放入一個玻璃密封杯，用刀搓一下，讓檸檬汁流出來。
3. 薄荷葉，市場有賣。
4. 把薄荷葉放入杯裡面
5. 加入2大勺蜂蜜，這個根據杯的容量大小來定哦
6. 加滿水
7. 蓋好蓋子
8. 放入冰箱，三個小時後可以拿出來喝啦。
9. 成品！
