生活常識：記住這些，你在冬天洗澡時就不怕冷了！

1、半盆洗浴

使用淋浴是很冷的，最好的辦法就是使用盆浴，但純盆浴水也是很容易冷的，採用半盆浴的方式最好：準備一個洗澡桶，放滿偏熱水，再手持花灑慢慢洗，讓熱水不斷，這樣就保暖了。

2、洗前暖身

在洗澡之前稍微活動身子，讓身子暖起來也是有一定效果的。但是別流太多汗哦，容易感冒。在進入浴室開始洗澡時活動一下關節，能夠放鬆身心，深吸氣，做做有氧運動，促進血液循環。

另外洗澡之前喝口熱茶，感覺全身熱哄哄的，洗澡的時候就不怕冷了。

3、門窗別漏風

有窗戶的浴室如果密封性不好，會有漏風的問題，降低室內溫度。可提前用膠帶將窗戶封死。洗澡時把門關嚴實，可防止水蒸氣散發出去。但如果使用燃氣熱水器，就一定不要這麼做了。

最後一個似乎很重要：快點洗！

說了這麼多，也許有比較大的作用，但是畢竟是冬天，只要是在家洗澡的，沒有去澡堂子的，都要速戰速決！冬天的溫度低，穿衣服的時候會很冷，洗澡洗太久抵抗力會下降。

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