楊紫又瘦了！楊紫狂甩14斤，圓臉變「V」臉，小腿也好漂亮

月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，命有否泰變化，年有四季更替。熬過長夜，你便能見到黎明；飽受痛苦，你便能擁有快樂；耐過寒冬，你便無須蟄伏；落盡寒梅，你便能企盼新春。

「成功的花，人們只驚羨它現時的明艷；而當初的芽，卻浸透了奮鬥的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。」(冰心語)我們每個人都渴望成功，那麼我們就應該在剛剛起步的時候，用我們無悔的付出，去澆灌那剛剛萌芽的種子。

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又到了秋季屯肉的季節，不得不說小編從假期回來之後，就已經一身膘了，真的很絕望，這個時候小編就真的很佩服娛樂圈的女明星，為什麼都擁有吃不胖的體質！

比如大冪冪、baby這種不僅吃不胖，生完孩子都不胖啊！！！天吶，簡直嫉妒到變形了，所以這兩位除了是新晉辣媽，還一直能保持少女人設，大概也是因為上天賞飯吃吧！

當然，娛樂圈也不是每個人都有這種體質，比如楊紫，一直為減肥操碎了心，一直被吐槽太胖，臉大、肩厚、腿又短又粗。。。

和趙麗穎同框的時候，臉比小圓臉的小趙大了整整一圈，本來就頭大的楊紫這樣顯著臉就更大了！

不過最近楊紫的畫風變成了這樣，整個人瘦了一圈真是可喜可賀啊，畢竟有娛樂圈「減肥楷模」之稱的她對減肥可一直是堅持不懈啊！

楊紫在微博上PO出拍戲前後對比照，真的甩掉了14斤肉！臉小了，下巴尖了，鎖骨也瘦出來了，終於成功擺脫了豬豬女孩，變成精緻女孩了！！！

Babyface早已消失不見，小V臉妥妥上線！清晰的臉部輪廓將五官襯托得更加精緻立體。

曾經為了減肥，楊紫用過很多方式，曾用終極減肥大招斷食！狂瘦17斤！「我已經8天沒吃飯了。前6天斷食，除了喝水，什麼都不吃。」雖然見效快但是並不是一種健康的方式，並且很容易反彈，效果也不明顯↓↓↓

吃水果、吃清水煮菜更是日常，「看一眼，我都覺得自己瘦了」！

說起楊紫之前的減肥之路，也是夠心酸的。她的微博上關於減肥的話題，就有57條。微博關鍵詞總結起來就是三個字：「我要瘦」！

但是瘦了之後的小猴紫真是太美了，長長的睫毛、大大的眼睛，臉也小了很多，看起來更加精緻

殺青照隨便一拍都仙氣十足，不知道那些槽她不能演《香蜜沉沉燼如霜》有沒有被狠狠的打臉呢！

瘦下來的她參加時裝周也自信滿滿，整個人高挑修長，連裸露的腳踝都細了不少。

鎖骨也超級明顯呢！

小腿比周冬雨鄭爽還好看了！！！穿什麼衣服都仙女了起來！

那麼接下來，小編為大家推薦瘦腿那些二三事兒！如果腿上的是肥肉呢，做瘦腿操也是可以瘦下來的。

抖抖腿。坐在凳子上就可以，先微微地踮起你的腳尖。

左右搖晃，有沒有發現你小腿的肌肉在抖動，可以舒緩小腿肌肉緊張。

蹺二郎腿。這個的蹺二郎腿和你平時蹺的不一樣。

坐在凳子上，雙腿擺翹二郎腿的姿勢，但是小腿是放在膝蓋上。

用翹二郎腿的姿勢為小腿肚按摩、省力又舒服，可以加速血液循環

擰毛巾。擰毛巾法消水腫，像是扭毛巾般，扭轉腳踝，可以幫助腿部去水腫。

秋冬季節最容易囤積脂肪，想要有修長的小細腿，一定不能懶哦，為了美，一起動起來吧~

小編有話說：人生，似一杯茶，似一杯苦澀的茶，品嘗苦澀的味道，而回感卻是甘甜的微笑.就似在努力中默默所承受的煎熬，歷經磨難之後卻是無比燦爛的微笑。人生，不要給自己留下什麼遺憾，用最真的微笑去面對世界上所有的一切。其實，我們會發現，世界並非那麼殘酷，只要有微笑的心，世界的一切依然美好。

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