天氣轉涼多喝這個湯，女人常喝補氣養血抗癌，食材常見，我嚇到了

女人每月總有幾天特別需要呵護，這時候作為男人就需要施展更加貼心的柔情。 也許只是一杯濃濃的紅糖水，也許只是睡前把一個毛毯輕輕地搭在她的腹部，一個簡單的動作，一句溫柔的提醒，讓女人輕鬆愉快地度過那非同尋常的日子。 今天上一道五紅湯，也是葯膳，味道香甜可口，暖暖的，喝一杯吧。

天氣轉涼多喝這個湯，女人常喝補氣養血抗癌，食材常見，做法簡單！今天小編就教大家這道菜的做法，希望以後你們家的餐桌上又能多一道美味佳肴！

五紅湯，全稱五紅補氣養血湯，由枸杞、紅棗、紅豆、紅皮花生米、紅糖放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋里蒸煮而成。

做法：

1、用一個兩杯水大的陶罐清洗乾淨，放適當的水後加蓋，然後把陶罐放到有水的鍋里蒸煮，等鍋里水開後再用小火蒸20分鐘即可。

2、從鍋里拿出陶罐後把陶罐里的五紅湯倒入杯中，溫時飲用，早晚各一杯。

美食提醒：

此湯中，紅棗養脾補益氣血；枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精；花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；紅豆被李時珍稱為「心之谷」，赤入心，形似腎，可清心養神，健脾益腎；紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，能漸復正氣，提高機體免疫力，並有助改善貧血，提升白細胞數量。

作為葯膳，請在使用前諮詢一下正規機構的中醫保健醫生。每種葯膳都有不同的使用群。女性；女性一般都會貧血，此湯可升血，備孕及待孕均佳；放化療病人；因放、化療導致血小板、白血球數量降低，此湯可提升白血球數量。

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