生吃水梨,可以達到迅速減肥的理想效果
健康
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水梨
生吃水梨,可以達到迅速減肥的理想效果。水梨中含有豐富的纖維素和多種維生素,吃一個清脆而汁水豐富的水梨,不僅可以增加人們的飽腹感;由於一個水梨含有的熱量僅是50卡路里,還可以滿足減肥的目的哦!
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