芭樂其實一直都是減肥的好幫手
健康
10-15
芭樂
芭樂其實一直都是減肥的好幫手,但是卻很少人知道。芭樂的熱量低,膳食纖維豐富,飽腹感很強,是減肥的最佳選擇。芭樂可以榨汁,這樣堆積減少囤積在體內的脂肪,促進新陳代謝,更有效呢!
※選食材適合給寶寶做食物泥的蔬菜和水果
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※做了5年的中醫育兒師了!提醒家長們
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