早上腎酸痛是怎麼回事

早上腎酸痛怎麼回事1、早上腎酸痛是怎麼回事

1.1、感染

腎感染可以說是比較嚴重的病症,感染性病菌進入人體後,或者自身存在的病灶通過血液,循環至腎部引起發炎和浮腫就是腎感染。大部分是因為膀胱中的病菌進入腎臟引起。

1.2、腎結石

腎結石誘發的因素有很多種,種族、遺傳、生活環境、飲食習慣都有關係。表現為腰腹部絞痛,噁心,嘔吐,煩躁不安,腹脹,血尿,畏寒發熱,疼痛難忍等。

1.3、腎囊腫

醫學上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫,一般都是單純腎囊腫,而且多發於高齡男性。腎囊腫一般沒有癥狀,只有當囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現相應表現,可能對腎功能產生一些影響。

1.4、勞累

所謂五勞七傷,腎臟需要休息。過度勞累使腎臟不堪重負,應當注意休息,可以適當喝點藥酒,最好請專科中醫看一下,再根據醫生診斷結果,選擇泡什麼樣的藥酒。不能再網上隨便查一個,拿著就泡一缸喝,可能會起反作用。

1.5、腎炎

它分為急性、慢性、附屬器官炎症,表現為乏力,腰部疼痛,水腫,高血壓,腎功能異常,尿量減少,充血性心力衰竭等。這是比較複雜的問題,最好上好一點的醫院檢查治療。腎炎嚴重者可能要換腎,所以不得不重視。

1.6、不當的作息或者縱慾過度

部分人不適合午休,尤其是伏案午睡,午休過後會感到腎臟隱隱刺痛。或者經常熬夜,休息時間嚴重不足,加重腎臟負荷。

腎痛可能因為平時太過勞累,或感染、囊腫,甚至是腎結石都有可能引起,腎痛千萬不能忽視,要引起注意,避免錯過治療的最佳時機。

針對不同原因引起的腎痛,要對症下藥進行治療,1.如果是感染導致的腎痛,要採用足量的抗生素進行治療,還可以通過引流,能使患者全身癥狀減輕。2.如果說是勞累引起的腎痛,患者則要注意多休息,避免太過勞累,可進行恢復性的治療。

如果是腎結石、腎囊腫等腎臟類疾病引起的腎痛,治療腎囊腫建議採用中西醫結合的微化中藥滲透療法,效果不錯,只好治療好了囊腫,那麼腎痛的情況也會得到改善。對於腎結石引起的腎痛,則要積極進行排石處理。

3、早上腎酸痛怎麼調理

3.1、多吃黑

養腎應多吃黑色食物,少吃刺激食品及甜食。中醫認為,黑色食品能入腎強腎,可擇食黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑棗、蘑菇、海帶、紫菜等食物,日常護腎建議可多食。還可熬燉黑米、黑豆、黑芝麻等五穀雜糧粥進行日常護腎。

3.2、控制體重

肥胖患者患慢性腎病的風險是體重正常患者的3～4倍。對於肥胖病人要控制熱量過多攝入,堅持體育鍛煉,保持體重平穩下降,切勿盲目節食,以避免過度減肥引起營養不良神經性厭食等疾病,尤其不要盲目濫用減肥藥物,避免腎臟受損。

3.3、控制血壓水平

對於高血壓患者來說,控制血壓在預防高血壓腎病方面起著極其重要的作用。若血壓在140/90毫米汞柱以上,則應遵醫生指示規律服用降壓藥物,且必須在專業醫生指導下用藥,不可擅自停葯,防止出現嚴重的心腦腎等病變。

1、不要吃得咸

飲食偏咸,會導致血壓升高,腎臟血液不能維持正常流量,從而誘發腎病。如果長時間不喝水,尿量就會減少,尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度也會增加,這樣容易引發腎結石、腎積水等。

2、不要亂服藥物

長期使用腎毒性藥物容易導致腎小管間質損害。

3、不要憋尿

大家都知道尿液在膀胱里時間長了會繁殖細菌,容易導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作,會引發慢性感染,就更不容易治癒了。

4、不要熬夜

對於很多學生以及工作壓力大的人來說,熬夜是家常便飯。但是長期熬夜、學習工作壓力大、愛喝濃茶和咖啡,都容易出現腎功能問題。

1、地黃雞

生地黃200g,烏雞1隻,糖150g。烏雞去毛及內臟洗凈;生地黃切成細絲,與糖拌勻,放入雞腹內,用線縫好。雞裝人盆內,加清水適量,置蒸籠中,用武火蒸至熟透即可食用。功效是健筋骨,益精髓,止盜汗。適用於腎精虧損引起的腰背疼痛,不能久立,身重盜汗等。

2、竹筍燒海參

水發海參200g,鮮竹筍100g。海參切成長條,竹筍切成片,放在鍋中,加肉湯煨燉熟透,調加佐料,湯汁明透即可。功效是滋陰養血,潤燥補腎。常食可強壯身體,預防癌症,延年益壽。

3、黑芝麻飴糖羹

黑芝麻150g,生甘草30g,麥芽糖150g。甘草洗凈人鍋,加水適量,文火煮半小時,取汁,加入飴糖,待烊化後加人黑芝麻,煮成糊狀即可。功效是滋補肝腎,養血祛風,主治腎虛頭髮早白,以及慢性蕁麻疹屬肝腎不足者。

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