妙招！刷牙時用點這個，去除牙漬更潔白，以後再也不用去洗牙了！

經常抽煙的人，牙齒上滿是牙垢，口臭很明顯，這很影響到日常的生活，會給他人留下不好的印象，

在刷牙前先用白醋漱漱口，因為牙齒上殘留的牙垢是弱鹼性的，白醋裡面的醋酸可以與牙垢充分中和，讓堅固的牙垢軟化，然後再刷牙，就可以輕鬆的將牙垢刷掉了，堅持幾周後就會發現牙齒慢慢變白了！

除了牙黃外，更令人頭疼的是口臭，尤其是很多吸煙的朋友，口氣更加的難聞，讓人不敢靠近，留下不幹凈的印象，

上面說到的牙膏，在家裡可以使用，但是當我們出去旅行的時候，吃完飯哪有條件去刷牙，所以就需要一個瓶裝的漱口水，將殘留的食物清理掉，留下清新的氣息，

潔牙，俗稱洗牙，專業術語齦上潔治術，是指用潔治器械去除牙齦上牙石、菌斑和色漬，並磨光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積。牙菌斑和牙結石是牙周病最主要的局部刺激因素，潔治術是去除齦上菌斑和牙石最有效的方法。

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