震驚！被北方常吃這種果子，連續吃頭髮可以變黑，還能「防癌」！

有些地方把它稱為「萬歲子」、「長壽果」，它成熟後需要剝皮取肉，才可食用

它具有很好的醫藥價值，能潤肺強腎、降低血脂等功效，長期食用還對癌症具有一定的預防效果。

把它晒乾後，還可以做成精美的雕刻品，而且在市面上賣的不便宜。

據說這種果子連續吃幾個月，可以黑頭髮，一天用量是4－5個最適合，一天不必吃太多，堅持天天吃。

碧根果 是美國山核桃的果實，原產於美國和墨西哥北部，是世界十大堅果之一，又名薄殼山核桃 、「長壽果」、「美國山核桃」、「長山核桃」。

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