第62天 伏兔穴

哈哈

上期回顧

白

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髀 關 穴

伏·兔（fú tù）

每日一穴

足陽明胃經

腧穴定位

腧穴定位

在人體的大腿前面，髂前上棘與髕骨外側端的連線上，髂骨上6寸處。

解剖定位

在股直肌的肌腹中有旋股外側動、靜脈分支；布有股前皮神經，股外側皮神經。

主治功用

伏兔穴

散寒化濕、疏通經絡、緩痙止痛。

主治病證

腰痛、膝冷、下肢神經痛、下肢麻痹癱瘓、膝關節炎、蕁麻疹、疝氣、腳氣。

刺法灸法

針刺

直刺1-1.5寸

可灸

1、仰卧或坐位，屈膝成90度；

2、用左手取右腳穴，右手取左腿穴；

3、以手掌後第1橫紋中點按在膝蓋骨（髕骨）上緣中點，手指併攏壓在大腿上，當中指尖端所達處，即為本穴。

隔物灸儀艾灸時間：30~50分鐘

溫度：38~48℃

艾條懸灸時間：10~20分鐘

艾炷灸時間：5~7壯。

臨床作用

艾灸治療：

現代又多用以治療下肢癱瘓、股外側皮神經炎及膝關節病變等。

配髀關、犢鼻主治腿膝疼痛。

針灸治療：

疝氣配伍穴位：大敦穴、歸來穴、伏兔穴

疾病概述：中醫認為，疝氣病是由於小孩發育不健全，老年人體質虛弱、中氣不足，寒氣、濕氣、濁氣、怒氣乘虛進入，導致氣血運行受阻不暢滯留，腹腔內產生負壓，當內壓增大時，迫使腹腔內的遊離臟器，如小腸、盲腸、大網膜、膀胱、卵巢、輸卵管等臟器見孔就鑽，也就是說導致疝氣的根本原因應該是氣血不暢。

蕁麻疹配伍穴位：章門穴、足三里、伏兔穴

附：現代都市生活中，由於缺乏運動等方而的原因，中年以上的人，膝蓋和腳都非常容易患上各種各樣的毛病，如雙腳酸軟無力，膝蓋冰冷，等等。遇到這種情況時，只要能夠每天堅持按摩伏兔穴，就能夠促進下肢膝蓋及雙腳的氣血循環，並使膝蓋和雙腳的病患得到改善。

明日腧穴：陰市穴

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