減肥成功似網紅！一個雞蛋一瓶醋，歷時兩個月，體重少30斤，斑點不見

記得在半年以前，我還是一個121斤的胖子。那時候的我和大家一樣，走個路都費勁，更不用說談戀愛了。我研究了好久的減肥方法，一直都沒能瘦下來。當時真的特別絕望，覺得以後就這樣算了。但是生活中總會有曙光是不是！在我放棄的時候，我得到了一個減肥的方法，就這樣2個月內瘦了30斤。今天我決定一定要分享出來。

減肥前，就像一個老大媽，土圓肥！減肥後的來幾張：

身高161厘米的我，終於變得是女人了，而且也是美女一枚吧！偷笑！

醋+雞蛋減肥具體做法：

1、把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有髒東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦乾，不能有水。

2、準備個有密封蓋的小瓶，倒入米醋（沒過雞蛋即可）蓋上蓋子，密封24小時。

3、24小時候後打開蓋子，蛋殼已經軟化，雞蛋膨脹的跟個氣球一樣。用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心醋噴到眼睛。

4、把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時後即可飲用。

醋和雞蛋搭配是排毒的聖品，體內毒素清光，自然而然就瘦下來了，當天用當天瘦，抓緊時間！醋泡雞蛋早餐後半小時服用較好，晚上睡覺前一般不建議增加營養，不易吸收。

醋泡雞蛋減肥原理

醋：醋有促進腸胃消化，加速糖分和蛋白質分解，有防肥胖的作用。

雞蛋：在營養學界，雞蛋一直有「全營養食品」的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養物質，雜誌甚至為雞蛋戴上了「世界上最營養早餐」的殊榮。

早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。有研究顯示，與早餐以碳水化合物為主的人相比，早餐吃雞蛋的人體重多減了56%，並且他們的精力也更充沛。

醋泡雞蛋還可調整與彌補人體營養狀況，改善和提高新陳代謝水平，增強體質，提高抗病、免疫等防治疾病的功能。對高血壓、腦血栓後遺症、氣管炎、風濕痛、失眠多夢、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病等效果較顯著。

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