9個虐待頭髮的小習慣，你中多少個？
很多女生老是說自己發質越來越差，卻不知道為什麼，可是有的女生的發質卻一直很好。原來發質不好的女生都有一些壞習慣，我們來看看。
1 手撕分叉末端
很多女生會一閑下來就會找分叉，然後用手拔掉，其實小編以前的時候就會這樣，開會時、看電影時、聊天時……一雙手不停著，撕分叉發端和摳指甲的上癮症是一樣的，反正就是一閑下來就會不由自主的去尋找目標。解決方法就是目光直接繞過發端，不要去找目標物（分叉的頭髮）。
2 強迫性地扭轉頭髮
這個也有很多女生會去做，就養成了一個習慣，就喜歡去扭轉頭髮，雖然這個習慣很難改變，但還是盡量克服吧，可以找一些別的東西來玩弄，轉移自己的注意力，或者找到另一個可以替代的行為，比如轉鉛筆，讓手不要空閑，這樣就不會想著頭髮。
3 拒絕剪髮
許多女生都不喜歡去剪髮，就想留長頭髮，就很容易導致發尾乾枯，發尾等於說一點營養都沒有，如果你希望自己的頭髮長得更快更健康，定期去美髮店修剪吧！把不好的頭髮都剪掉。
4 每天反覆梳發超過50次
這個習慣，小編相信很多女生都會做，她會無時無刻帶把梳子，有事沒事就會拿起梳子梳頭髮。梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的臟物並且會刺激頭皮，促進頭皮的血液循環。但梳理過多，反而會傷害秀髮，就等於一直把頭髮往下拉。建議每天只需梳理30次左右就最多了。
5 一周7天都扎馬尾或丸子頭
這是大部分女生都會做的事情，就是長期綁頭髮，很多女生是不喜歡披著頭髮的，只要一天不綁頭髮就難受。經常性的綁頭髮很容易讓頭髮壓迫、 拉扯都很容易造成頭皮血管收縮、神經反射。因此，長期的編髮和扎發，不僅導致頭痛現象產生，還會因為頭繩長期緊束頭髮產生的牽引張力而對頭皮和頭髮毛囊造成一定的損傷，引發脫髮煩惱，進而導致頭皮提前衰老，髮絲也會暗淡無光。所以要適當的綁頭髮喲。
6 用毛巾搓揉頭髮
大部分我們洗完澡都是用毛巾直接搓揉頭髮，擦的差不多就用吹風機吹乾，這樣只會使頭髮枯澀分叉。你應該用干毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，干毛巾會自然將頭髮上的水分吸干，這樣才不會傷害頭髮。
7 洗澡的時間很長
這個一般都是女生，男生一般5分鐘左右就可以，很多女生洗澡會洗上半個多小時，其實過長的洗澡時間有害無益。要盡量縮短你的洗澡時間，因為洗澡超過10分鐘頭髮的油脂就會被衝掉，失去天然屏障的頭髮當然非常脆弱。儘管洗個長長的熱水澡舒服無比，為了你的頭髮還是要控制時間。
8 風筒和頭皮離得太近
一般自己用吹風機吹頭髮沒有那麼多顧慮，一般是吹的比較近，其實吹風機對我們的頭髮不能靠那麼近，很容易傷害頭皮，把吹風筒遠離頭髮15cm左右是最佳的距離，避免讓它碰到頭髮，太近會導致頭髮熱損傷。
9每天洗頭
雖然大多數人都會每天洗頭，尤其是頭髮屬於油性的女生，如果你的發質已經比較乾枯了，還是要盡量減少洗頭的次數，因為在每次洗頭的時候，頭髮上的那層天然油脂保護膜都會被破壞，甚至連光澤度都會變差，最好的間隔頻率是油性頭皮隔一天洗一次，乾性頭皮則2~3天洗一次。
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