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禪。抄寫般若波羅蜜多心經

禪,梵文禪那,漢語譯為「靜慮」、「思維修」,按照《佛光大辭典》的解釋,指將心專註於某一對象,極寂靜以詳密思惟之定慧均等之狀態。禪的起源,可遠溯自印度古奧義書時代。印度的聖者,由於氣候與環境的關係,常在森林樹下靜坐冥想,即稱為禪那。佛教更以禪作為統一心境、斷除煩惱、獲得涅槃之重要方法。

中國禪宗的祖師早就指出,行住坐卧皆能入定,語默動靜無不是禪。抄經則不僅能培福報、增智慧,而且在筆與紙的接觸、心與手的協調中,由身動而至心靜,同樣也能體會到禪定的喜悅。聖嚴法師說:「抄經之時,專念一意,如面對佛,所以等於聞佛說法,也由於凝心專註,即等於修習禪定。」而且,抄經還能幫助我們重拾荒廢的毛筆書法,俗語所謂:「字無百日功。」就是說,如果用心習字,不用一百天的功夫,就能掌握書法基本功。由此可見,抄寫佛經,能夠——培福報、增智慧、修禪定、練書法,一舉四得,功莫大焉!

《般若波羅蜜多心經》全文:

觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。舍利子,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識,亦復如是。舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不凈,不增不減。是故空中無色,無受想行識,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,無眼界,乃至意識界。無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡。無苦集滅道,無智亦無得,以無所得故。菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。三世諸佛,依般若波羅蜜多故,得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多,是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,能除一切苦,真實不虛。故說般若波羅蜜多咒,即說咒曰:揭諦揭諦,波羅揭諦,波羅僧揭諦,菩提薩婆訶。

《般若波羅蜜多心經》局部

《般若波羅蜜多心經》局部

《般若波羅蜜多心經》局部

《般若波羅蜜多心經》局部

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