長假宅家裡，如何也能過得有品？

又到了昕薇FM時間。創刊16年的中國青春女孩時尚第一刊《昕薇》，又多了一種更感性更貼心的陪伴你的方式——昕薇FM。昕薇FM和你相約喜馬拉雅。傾聽昕薇，心心相印！

Hello大家好！這裡是昕薇FM，我是馬延。

《昕薇》創刊於2000年，這裡是年輕女性潮流專屬地，讀《昕薇》與愛美的人在一起！

主播簡介

馬延

四川新聞頻率FM106.1主播；80後海歸派；神秘而有野心的天蠍座。

微博：@馬延不是馬老師

（FM中的bgm都可以在主播微博找到）

假期對於中國人來說，簡直是放鬆神經的良藥，故而一到假期，就喊著要去旅遊啦，要去休養啦，要去追求詩和遠方啦。無可避免地，朋友圈裡儘是被風景照，旅遊照，美食照刷刷刷屏。這兩天朋友圈旅遊攝影大賽已經陸續開始展出，提前請假去玩的人自然能曬出讓你心痒痒的照片，然而今天才出發的，那大多都被堵在了高速上，或是擁擠在人山人海的機場和火車站。

覺得好不容易有個帶薪長假，待在家裡好像「有點浪費」，這樣的想法促使著你走出家門。然而當所有人都是這麼想的時候，原本你只想去散散心的景區卻被如山如海的遊客包圍著。

前兩天和幾個朋友討論「長假怎麼過」，沒想到大家的答案出奇的一致——別去景區和人擠了，不如安安靜靜待在家。的確，與其花錢買罪受，去過一個毫無質量的出遊型長假，不如把這寶貴假期用來安靜休息——經過這些年人山人海過長假的「洗禮」，同學們已經開始意識到這一點了。那麼在家過節如何能不「虛度假期」，過得有品呢？

有一些簡單的過節方式，並不需要什麼提前規劃，隨時想到就去做，沒有在景區大排長龍的困擾，同樣可以讓你的朋友圈不輸他人。

探索自己的城市

不知道有沒有人和我一樣，越是自己生活的城市就越容易忽略。我們會為了旅行花大量的時間提前做攻略了解目的地的信息，也會在旅行時用心去發掘當地各種新奇好玩之處，期待通過旅行人生得到頓悟與重塑。然而對於我們常年生活的城市，卻覺得她就在這裡，反正早晚有時間，往往就忽視了她的變化。

每到長假，平日堵得水泄不通的城市忽然就變得暢通無阻了，街上的路人不再行色匆匆，空氣似乎也因為出行車輛的減少而變得清新起來。這正是探索城市的好時機。

帶著旅行者的心情，去挖掘被自己忽略的城市中隱蔽的秘密花園：或許你路過了一條落葉滿地在鏡頭中美如畫的小巷，或許你走進一家只做手沖咖啡的小店享受了一次超出預期的下午茶，也或許你找到了這個城市最有品位的買手店買到設計師限量版……做個城市發現者是件多麼時髦而有趣的事！

頓悟與重塑並非只發生在遠方，這個國慶，用一個長假的時間待在你所生活的城市，好好了解、感受、享受這裡發生的悄然變化和隱藏的美好，做一次城市再發現，絕不失有品有趣的度假方案。

給自己充充電

在長假期間最適合去上一次興趣班，帶上男友或是約著閨蜜，既能給自己充充電，又增進了彼此的感情。我曾經在假期上過一次品酒課，並不是說要成為多專業的品酒師，就是學習一些品酒的小知識。現在很多地方也有油畫、陶藝、茶道之類的體驗店，甚至不需要預約，進店就可上手，正好可以利用假期去試試。還有一些技能培訓課程，短則一兩天，長則三五天，正好可以在長假里完成，雖然用時不久，但學完之後真的會讓生活變得更美好，值得去嘗試。

我也喜歡利用幾天的長假時間在家裡閱讀。有一些不那麼娛樂化的書籍，比如歷史啊、人物傳記啊、文學概論啊、哲學啊這類深刻的需要費腦子的書，是需要花時間沉下心去看的，所以必須得在假期這種不忙不累，又有大把空閑的時候才可能去仔細閱讀。都說身體和靈魂必定要有一個行走在路上，咱就在家安安靜靜地看看書，不能走遍大好山河為祖國媽媽慶生，但我們仍能夠通過讀書，在他人的帶領下領略世界的精彩萬千。

把日常生活過得極致

進入十月，正是吃蟹的好時機，而吃蟹最是個精細的活兒，平日里忙到吃飯也總是匆匆忙忙，何不趁著這好時機，一瓶黃酒，幾隻螃蟹，三五知己，蒸蟹煮酒賞菊吟詩最是風雅。反正我已經準備在這個長假「無蟹不食」了，哈哈~

與閱讀一樣，電影也是日常活動，不過每天一部電影怎麼樣呢？今年國慶期間共有12部電影上映，從喜劇電影《縫紉機樂隊》、《羞羞的鐵拳》，到動作大片《英倫對決》、《極致追擊》，就連動畫電影也有，想看什麼隨便挑，在長假期間來一場電影馬拉松也挺好。

好幾天的長假，更適合完成一些平日無暇顧及的事，比如給家裡大掃除、收拾衣櫥鞋櫃、整理照片遊記、給車做保養、帶寵物去美容、預約一次身體檢查……這些需要定期耗費長時間做的事，放在假期完成也最合適不過。我習慣這樣定期清理自己的生活，才能更好的出發。

誠然難得的假期出門旅遊長長見識很不錯，可是何必要跟長假這個風？平時請年假出去玩，品質不是高很多？

如果你也決定長假宅在自己的城市，快來留言說說你的計劃吧！

假期之前最後給大家推薦的一首歌來自利納斯的毛毯《Stop Liking, Start Loving》。

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這裡是昕薇FM，我是馬延。節目中所用到的音樂可以在我的新浪微博「馬延不是馬老師」 里找到。國慶期間的這一周我將暫停更新昕薇FM，節後再見了，祝大家假期愉快！bye~

昕薇喜馬拉雅FM

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