什麼是寶寶的陌生焦慮？
9個月左右的寶寶，估計已經習慣灝媽長發的樣子，某天灝媽外出把頭髮剪短了，回家後，寶寶見了頗為緊張，甚至用打量陌生人的眼光盯著灝媽看了好久。原來，這種有趣的現象叫做「陌生焦慮」。到底是怎麼樣的改變讓寶寶從喜歡所有人變得如此多疑，如此的自尋煩惱呢？
原來，6個月以前的寶寶就能認出曾經見過的東西，但他們未必會思考那些東西是陌生還是熟悉的。而到了6個月以後，隨著大腦的發育，他們開始能夠區分熟悉和陌生了。所以，從6個月開始，他們見到陌生人時會開始觀察和辨認了，所以才會看看陌生人，看看爸媽，最後，有些寶寶會大哭起來就算是發現了陌生人的存在。
所以，有些時候，家人把寶寶帶到外面的環境時，為了避免驚嚇，最好讓寶寶和陌生人保持一定的距離。
因為對寶寶來說，周圍的環境和人是那樣的陌生，他們無法去控制，不能預料可能發生什麼事情，所以當看到陌生人，他們會有不同的行為表現，如哭鬧、扭頭、躲在爸媽身後，並要求趕緊離開。
對陌生人的認識需要一個過程，從不熟悉到熟悉的認識過程。如果陌生人已經意識到因自己的靠近而引起寶寶恐懼的變化，需要適當與寶寶保持一定的距離，然後在與寶寶家人微笑交談中由寶寶家人介紹給寶寶，這樣可以降低給寶寶造成心理的不安、焦慮，或者害怕，他們就會慢慢接受，在他們的概念中，從陌生人慢慢變成熟悉的人。
所以，陌生人焦慮是寶寶成長中很正常的一步，不要誤會以為是疾病，這個無法非是他們開始探索社會的一個開始巴罷了。
