皮膚過敏不用怕，這樣就行啦

皮膚過敏原因分很多種，個人皮膚的不同，加上過敏源不一樣，所以癥狀也是千差萬別，化妝品，，花粉，某些特定的食品和空氣污染等有很多的原因，還有很多我們常見的東西，對於一些特殊體質的人也是有不小的影響

避免接觸過敏原

防止皮膚過敏的最簡單的方法就是避免接觸，不接觸不就不過敏了！外出時做好防護，過敏體質的人要少曬太陽，少去花朵多的地方去

有過日光性皮炎，季節性皮炎的人要盡量避免陽光直射，避免出現日光性皮炎，發作起來跟一般的過敏可是不相上下的

管住手

如果皮膚過敏了，不管是發熱還是發紅，就算是瘙癢也不能抓，也不能直接用用熱水和肥皂清洗，想要藉此緩解癥狀，如果實在忍不住，可以用冷毛巾暫時敷一下

避免穿著高領和動物毛制的衣服，摩擦可能會使皮膚癥狀加重，更加的瘙癢，毛巾也是一樣，飲食要忌辛辣，不要濫用刺激性強的外用藥

盡量避免化妝

如果皮膚已經過敏了，應停止使用化妝品，給皮膚喘息緩衝的機會，平時都是用低敏性的化妝品的話，或偶爾發生敏感現象，就要使用具有消炎鎮靜作用的皮膚保養產品，不能適用一般皮膚使用的產品，以免引發皮膚不適

皮膚清潔

敏感性乾燥肌膚有時會出現嚴重過敏，碰到水都會感覺不舒服，需要用擦拭來代替清洗，出門做好防護的話，皮膚也不會有很多髒東西，足夠擦乾淨了

對於十分愛乾淨的人來說，使用化妝水就很重要了，因為肌膚不能用力搓，所以使用的化妝水用量就要相對多些，用化妝水充分沾濕化妝棉輕輕擦拭就好

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