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唐藝昕吃貨模式開啟,網友:鏡頭前像餓鬼,鏡頭後減肥都是血淚

小編真的是被唐藝昕妹紙狠狠圈粉了,她的笑容真是十分有感染力,讓人看了整個人都暖暖的;

不過最近小編髮現她另一個特點——吃貨,尤其在追了《偶像來了》之後小編髮現唐藝昕小姐姐真是一天吃八百頓可能都不夠,拍寫真也是拍到哪吃到哪;

看著鏡頭大眼賣萌,但是嘴不能停歇!

暖暖的笑容+吃貨=唐藝昕,小姐姐你是吃可愛多長大的嗎?

真是要吃到停不下來了,小編真是羨慕嫉妒恨,只想問一句:你吃的脂肪是不是跑別人身上去了!

不過小編髮現,娛樂圈的小花們很多都開啟了吃貨模式:

景甜妹紙在台灣夜市也是開啟了狂吃模式,不過這麼瘦弱的你真的能吃這麼多東西嗎?小編都要懷疑一下了~

迪麗熱巴的吃貨形象已經是根深蒂固了,哪怕是拍寫真大片都是以吃為主!因此迪麗熱巴還有個外號叫胖迪!但是胖迪真的不胖!

林志玲爆照片說自己吃了十個蛋糕!蛋糕的卡路里巨大,對好身材的妹紙來說簡直就是天敵!志玲姐姐真的這麼會吃?還是只是為了人設呢?

娛樂圈的水真的太深了,也不懂現在的吃貨真的是以吃為主呢?還是以人設為主呢?小編表示看不懂;也有不少網友吐槽:在鏡頭前像餓鬼,私下瘋狂減肥,雖然是這樣但是人家的身材確實在線,但是你呢?

邊吃邊躺屍,管不住嘴邁不開腿!那活該你是胖紙!所以美眉們是該動起來了,體重過百簡直就是一場災難,為了避免災難,還是動次打次行動起來吧~

1.單腳屈伸

(1)兩腿與盆骨等寬地立正站好,兩手撐腰。

(2)右腿抬起45度,重心和力量落在左側臀部和左側腿部。

(3)深呼吸,抬起右腳,同時盡量彎曲左側膝蓋。

(4)深吸氣同時張開左側膝蓋,有節奏地把左側膝蓋彎曲並張開10次,然後換右腿也重複10次。

2.抬腳後跟

(1)兩腿等肩寬地立正站好,兩手撐腰。

(2)深呼吸,同時彎曲膝蓋,做半蹲的坐姿,腳底均勻地承載全身重量。

(3)從半蹲坐姿里徹底地抬起後腳跟,深吸氣,同時伸直膝蓋站起來。呼氣,同時放下腳後跟,恢復最初的姿勢。動作重複10次。

3.跪坐

(1)腳面貼著地板,彎曲膝蓋坐下,視線朝著前方。

(2)抬起腿部,膝蓋張開至盆骨等寬。立起腳尖,兩手撐腰。

(3)深呼吸,把重心移到後面,臀部靠近腳後跟,注意臀部不要坐在腳上。深吸氣,抬起臀部,恢復最初的姿勢,臀部內側用力收緊。配合呼吸,重複10次,做3套動作。

希望各位小仙女又能做吃貨又能像娛樂圈小花一樣瘦成一道閃電~

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