選我愛的，還是愛我的？
【 蘑菇心理 第328天 】
往期文章精選
愛情，對所有人來說都是生命中極為重要的一件事。雖然在感覺上，好像女人比男人更重感情，但事實是，男人和女人對待感情的態度並沒有太大的差別。之所以有這種錯覺，多是因為女人比男人更善於表達，更習慣拿感情問題與閨蜜們分享，而男人常常覺得感情是個人的私事，越重視越不會隨便拿出和不相關的人談的緣故。
對感情重視的結果就是更好的期待，我們常常會在腦海里有一幅畫面：對方應該是一個什麼樣的人，兩個人應該有一段什麼樣浪漫的感情等等。當理想照進現實，我們真正走入感情中時才發現，想擁有一份好的感情，光有真心是不夠的，還需要能力，尤其是選擇的能力。
今天，我們來探討一下感情中的三個選擇難題。
選我愛的，還是愛我的？
有人曾說過這樣的話：「感情這東西，剛經歷時憑直覺。我拚命的對你好，生怕做錯什麼讓你不喜歡，以為你是我的全部，分手後才知道，這不是真愛，而僅是一種取悅。當你放棄自己時，愛情也會拋棄你。」
於是很多人會想，還是找一個愛自己的人更好些，相處時不累，即使分手了也不會太傷心。
這樣的一個選擇難題，看起來確實讓人左右為難，魚與熊掌不可兼得。面對這樣的一個「死劫」，我們該如何抉擇呢？
對此，實用菌個人的一個心得是：
真正讓我們陷入左右為難困境的，往往不是眼前的這個問題，而是我們思維的方式出現了問題。不管是我愛的，還是愛我的，都是二分之一的愛，這樣殘缺的愛甚至不能稱之為愛。
愛的定義是唯一的：就是愛與被愛。
但是真正好的東西，很多時候並不是一出現就是完美的，更多時候是以殘缺的面目出現在我們面前。我們一方面需要時間的催化，另一方面是需要投入自己的真心去打磨，讓這份不完整變的完整。
當然，如果已經儘力了還是不合適，那也要學會及時的放棄，但這時的選擇只是在不愛與愛之間的選擇了。
選擇性格互補的，還是相似的？
這又是一個兩難的選擇：找一個跟自己相近的人，有共同話題；找一個互補的人，取長補短。這個「死劫」該怎麼破？
其實，關於這個問題是有標準答案的：
兩個人的相似，指的是你們有相似的人生觀，價值觀和世界觀。你覺得重要的東西，他/她也覺得重要，你覺得不用太在意的東西，他/她也覺得無所謂。
簡單來說就是——你們能夠互相懂得和欣賞。
互補指的是兩個人在具體的性格或者行為上的相互補足，比如性格互補，比如一個喜歡主導另一個更習慣配合等等。
這是一種比較理想的狀態，所以我們叫它標準答案。如果你還是單身，對選擇一個什麼樣的愛人還比較迷茫，可以參考一下這個標準。
但是對於已經處在感情中的人來說，如果你和你的愛人之間並不是這種標準答案，也不必沮喪。我們之所以會選擇一個人，一方面取決於你和ta之間的互動關係，也就是你們相處時是否舒服。另一方面也取決你的情感需求是什麼。正是你獨特的情感需求決定了你認為什麼樣的感情才是真正好的。
如果你是一個性格獨立的人，愛人是否足夠的尊重和欣賞你，可能是你評價這份感情好壞的關鍵；如果你是一個極度缺乏安全感，習慣於依賴別人的人，愛人是否足夠的關注你和滿足你的各種需要，可能是你評價這份感情是不是真愛的關鍵。
對於我們內心需要什麼，很多時候我們都是不自知的，但是這種需求會自發的幫助我們篩選，是接近左先生，還是靠近右先生。我們習慣把它叫做緣分，其實所謂的緣分，只不過是化了妝的需求而已。
你獨特的情感需求是需要去滿足的，它就像你前半生欠下的一個「債」一樣，只有償還了你的感情才是完整的。所以，即使你和愛人之間的關係並不符合標準答案，也沒有關係。那是一種理想狀態，而不是最低標準。決定一段甜蜜程度的，或許是兩個人的契合程度；但是決定一段感情是否長久的，更多的是堅持、容忍和責任。
遇到更好的，要變心嗎？
當我們已經有了一個愛人，甚至已經結婚了，但是身邊又出現了一個令自己心動的人，而且那個人也喜歡自己，我們該如何選擇呢？
這個問題看起來很難抉擇，但卻是一個偽難題。
人類有一種很獨特的心理，就是適應。不管是痛苦也好，快樂也好，時間久了我們都會在感覺上適應。因為人們很容易適應新事物，所以對親密關係的熱情同樣也不能持久。再甜蜜的感受也會隨著時間不斷變淡，甚至消逝。
所以，如果你和現在的愛人之間有不可調和的矛盾，那麼選擇分手是一種情有可原的事情。但是如果你們的關係並沒有到那種程度，只是因為出現了一個讓你更心動的人，那麼選擇分手的話，就很可能進入這樣的一個惡性循環：
身邊不斷有新的讓你心動的人出現，每一次你都以為是真愛，可每一次都會厭倦。
所以在感情上，當我們做決定時應該考慮的不僅僅是自己當下的感受，還要考慮幾個月甚至幾年以後的狀況。當你不再執著於追求「最好的」，並對當下擁有的人心存感激時，可能會感覺更幸福一些。
你是怎樣看待感情中的這些問題的？
在留言區分享一下吧
※婚姻里會遇到的6個問題，為了一輩子幸福一定要看
※「俞灝明，你當初怎麼沒被燒死」
※釋迦牟尼的一句話
※你永遠都有時間等一個對的人
※薛之謙假如是渣男，也是因為你李雨桐太傻！
TAG:實用心理學 |