女人愛自己，從不生氣開始
養生
10-01
你們平時老生氣嗎？是不是愛生氣的人心眼都比較小，，奉勸美女們一句，一定要少生氣，不生氣，為了咱的身體著想！
經常生氣的壞處
1、傷腦氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。
2、傷神生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
3、傷膚經常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4、傷內分泌生悶氣可致甲狀腺功能亢進。
5、傷心氣憤時心跳加快，出現心慌、胸悶的異常表現，甚至誘發心絞痛或心肌梗塞。
6、傷肺生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
7、傷肝人處於氣憤愁悶狀態時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8、傷腎經常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
9、傷胃氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
確實是，有時候我自己生氣，氣的肚子都疼，而且真的會影響皮膚狀態，所以要生氣的時候先穩下來，控制一下情緒，氣大傷身，女人一定要愛惜自己，切勿生氣呀！
