脂肪的死對頭，早晚吃幾口，排毒燃燒脂肪，體重降到「兩位數」！

如果給你一個纖細的身材，相信美女們無論付出多大的代價都願意。腰上堆積好多脂肪形成贅肉，成了現實版的「大肚子」，好像身體的整個的曲線都沒有了，對健康的危害也很大。有人說肥胖是疾病的先兆、衰老的信號。所以減肥是很有必要的。

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為什麼有些人減肥不易反彈，而有一些人減完之後不到一個月就反彈嚴重？在這裡要建議的是，選擇減肥一定要注意方式，盡量不要去吃減肥藥，可以多靠運動加瘦身的食物，平時有時間跑跑步，堅持走路上下班。

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