太極拳傳承特點
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陳式太極拳:陳長興陳延熙陳發科李經梧秦文禮謝存芳
特點:剛柔相濟,螺旋纏繞,快慢相間,丹田替轉,松活彈抖,內外兼修
適合人群:兒童,青少年,體格健碩者。
楊式太極拳:楊露禪楊班侯楊兆林李增魁李書增謝存芳
特點:舒展大方,勻緩柔和,圓活連貫,輕靈沉穩,結構嚴謹,渾厚莊重
適合人群:亞健康人群,長時間缺乏鍛練者
武式太極拳:武禹襄李亦畲李遜之姚繼祖秦文禮謝存芳
特點:小巧緊湊,氣勢騰挪,虛實分明,步法輕靈,內外相合,上下相隨
適合人群:有一定鍛練基礎,習練中高級太極拳,實戰技擊者
王其和太極拳:王其和劉仁海李劍方謝存芳
特點:架勢圓滿渾厚,兼具楊式和武式太極拳特點
適合人群:初學體驗者,平時較短時間練習者
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