擤鼻涕，簡單的衛生習慣，也曾經歷崎嶇而漫長的探索

放眼歷史會發現，曾經發生的許多有關健康和醫學的事情，與科學不沾邊，甚至顯得荒唐，不可思議。但這些事兒是真實的存在，是真的另類。《健康史話》今天回顧擤鼻涕的事兒。

擤鼻涕，用力捏住鼻子，排出鼻涕，這個動作習慣的養成據說是有地域差異的。美國微生物學會報告，經研究，擤鼻涕可使鼻膜黏液充滿鼻竇，使鼻竇變成病原菌滋生的溫床。另有研究說，習慣擤鼻涕的人，在感冒前3天內，每天擤鼻涕的次數平均45次以上，而這樣做，會使感冒加重。

從歷史上看，擤鼻涕的衛生之路是崎嶇而漫長的。在中世紀的時候，將鼻涕擤在手指里被認為是合適的行為。15世紀的一本《遵守餐儀》上教導人們，不要用拿過肉的同一隻手就擤鼻涕。更晚一點的另一本書則提議，萬一不小心使鼻涕點地，一定注意要用腳快速地擦掉。

在16世紀，普通貧民一般是將鼻涕擤到自己的手掌里的，或者閉住一個鼻孔，讓鼻涕從另一個鼻孔排出。小資產階級那時是用袖子處理，而富人則開始使用一種叫手絹的東西，當然，那是奢侈品，法國國王亨利四世一共才有5條手絹。

手絹是如此珍貴，自然要訂一些使用規則。那時曾提示使用者，擦過鼻子事，如果將手絹展開在自己眼前細看，就好像頭上有可能掉下一些珍珠或者紅寶石一樣，那是極不文雅的行為。但時間長了以後，手絹便成了尋常物，也就沒有人對如何用手絹吹毛求疵了。

一次大戰開始的時候，開始有了用過即扔的衛生紙，一個叫克拉克的人發明了細棉布紙，用作防毒面具里的過濾層。戰後他的公司將該產品當冷霜膏來推廣，又過了15年，他們才開始將它作為擤鼻涕的一次性手絹來開發推廣。

如今各種衛生用品便宜易得，不過，擤鼻涕對健康無益，還是克制，改掉自己的習慣吧。

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