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如何讓自己假期也能不落後

國慶八天假期,該怎麼度過呢?

每天大吃大喝、通宵熬夜?

不不不,「狂歡」一時爽,可是會把平日建立的生活和工作節奏全部打亂。

假期結束,你是想精力充沛的投入工作?還是讓老闆看到一個無精打采、黑著眼圈的你?

不妨跟著「每天聽本書」,每天半小時,不僅學會合理安排自己的假期,而且在假期里持續學習、不斷成長。

第一天:《抗壓力》

好不容易從繁忙的工作中解脫,進入八天長假。在假期里能夠避開那些工作中的煩心事,當然不錯。

不過,如果我們趁假期時間能學會在平時工作中和壓力更好的相處,那豈不是每天都是假期?

所以,假期第一天,推薦一本如何與壓力相處的書《抗壓力》,讓自己變得更從容。

第二天:《知道做到》

知道方法,卻不一定能做到。學習了《抗壓力》,並不意味著立刻就能踐行。

為什麼我們不能知行合一?怎麼樣才能說到做到呢?其實,從知道到做到之間,是有方法的。

假期第二天,推薦你了解知行合一的秘密——《知道做到》。

第三天:《微習慣》

很多人喜歡把放假作為一個契機,讓自己培養新習慣。

嗯,從今天起,我一定要每天去跑步,或者每天讀1本書。然而,多數情況下,到假期結束時,我們的計劃並未完成。

怎麼辦?原來,培養新習慣是有方法的。

假期第三天,推薦給你易學易用的習慣培養術《微習慣》。

第四天:《活法》

八天假期已經過了一半,四天的假期生活讓自己的內心逐步回歸了平靜。

是時候重整自己過去的生活狀態,也看看別人對生命意義的探求。

假期第四天,推薦你聽稻盛和夫對生命意義的解讀《活法》。

第五天:《微創新》

你是不是不想繼續重複工作中的一些枯燥做法,希望假期結束後——

自己的工作能有一些創新性的突破和新想法,讓自己的工作狀態和效率進入一個新台階?可是,怎麼才能有創新性的新方案呢?

假期第五天,學習如何讓自己充滿創造力的新方法《微創新》。

第六天:《番茄工作法》

不管做什麼事,好方法可以幫你事半功倍,尤其是工作。

你是否工作時不知不覺就走神去干別的事了?

假期第六天,教你一本幫你戰勝拖延的好書——《番茄工作法》。

讓你高效地完成任務,減少拖延,更好地掌握時間和生活。

第七天:《刻意練習》

六天時間,我們學習了很多知識,我們進步了嗎?我們能不能在接下來的工作中,成長得更快一些呢?

其實,學習進步的速度和你採用的方法是密切相關的。

假期第七天,推薦人類到目前為止發現的最有效的學習方法《刻意練習》。

第八天:《落差》

今天是假期最後一天,想想明天要工作了,是不是還是有一點壓力?

有時候,我們不得不面對「假期綜合症」。其實這種心理落差很正常,沒關係。

假期最後一天,我們學習《落差》這本書,一起調整心態,迎接新的工作日!

八本好書,每本聽完只要¥4.99。

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而你只需要花每天半個小時,就能輕鬆搞懂一本書中的內容。

通勤路上、健身房裡、會議間隙、做飯下廚……

一切可用的時間,你都可以「每天聽本書」,獲得快速的成長。

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