可以用檸檬洗頭髮嗎？檸檬洗頭的正確方法及妙用

頭皮屑常常讓人難受而又尷尬，而過於頻繁地使用強力去屑洗髮水，會對頭皮產生刺激作用，使頭皮屑脫落更厲害。那麼，有沒有治療頭皮屑的天然方法呢？

檸檬汁的PH大約是3左右，和普通護髮素的PH值非常接近，所以也能起到護髮素的作用。

檸檬的另一個好處是維生素含量極其豐富，尤其是提供頭髮生長需要的維生素C和維生素B2。此外檸檬汁其實是有一定刺激性的，這個刺激性可以促進肌膚的新陳代謝、促進毛細血管循環、殺菌去油脂，有點類似生薑的作用，可以刺激頭髮快速生長。

小常識:檸檬洗頭髮可有效去屑

用檸檬護髮一般都是當作護髮素來使用的。首先你得準備一些檸檬汁備用，一般來說半個檸檬榨出的汁足夠洗一次頭了。然後是正常的用洗髮水洗頭，洗完頭之後將檸檬汁和溫水攪拌均勻，把頭髮泡在檸檬汁溶液中1~3分鐘，最後稍微沖洗一下就可以了。頭髮在這幾分鐘的接觸中會變得柔順富有彈性，而且非常清爽！

第二種方法是製作天然的頭髮精油。除了檸檬汁之外，一般還需要橄欖油和水的混合，比例大概是1:1:1，用這種自製的精油按摩頭皮5分鐘左右，再等5分鐘後可以清洗乾淨，這些成分都是滋潤頭皮和頭髮的天然成分，而且不擔心有化學性的副作用。

檸檬的吃法

1.生食。將檸檬鮮果洗凈，直接食用。

2.糖漬檸檬。將檸檬鮮果洗凈切成片，按0.5公斤檸檬加1公斤白糖，用陶罐或玻璃瓶漬放3-4天，即可兌涼開水飲用。

3.烹飪有膻腥味的食品。可將檸檬鮮片或檸檬汁在起鍋前放入鍋中，可去腥除膩。

4.榨汁喝。每次將一個檸檬去皮去籽切塊放入榨汁機，依個人口味放入三湯匙蜂蜜，加入1升水，榨汁即可。充足維生素C，加蜂蜜潤肺美容，功效不錯，味道很佳。

5.檸檬紅茶。切一片檸檬和紅茶泡一起喝。

6.檸檬酒。檸檬放在酒中喝。

7.檸檬可樂。切片放在可樂中喝。不能放在雪碧中喝，因為雪碧就是棕檬水。

8.腌制。檸檬洗凈擦乾，玻璃瓶洗凈晾乾，檸檬切片，放一片檸檬鋪一層糖的擺在玻璃瓶里，糖可以多一點，好吃，密封一個星期腌制。

檸檬的各種用法

1.去異味：把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱里可以去除冰箱中的異味。

2.提神減壓：檸檬可以將人從壓力和消極情緒中解救出來。很多旅行家和探險家都會把檸檬奉為神物，因為檸檬可以在他們可以在他們非常疲勞時重新讓人振奮起來。

3.殺菌護嗓：檸檬有殺菌作用，嗓子發炎後如果用鹽水漱口還是沒用的話，那麼試試青檸檬吧！

4.保鮮蔬菜：覺得生菜有點疲倦了，扔掉嗎？不！將生菜浸入混合了半個檸檬汁的冷水中，然後拿出來放回冰箱，等生菜表面的水幹了以後，生菜會重新變得脆脆的哦~

5.護髮去頭皮屑：將檸檬汁與水以1:3的比例混合，沖洗頭髮，然後在陽光下晒乾，頭髮就會泛出黝亮的光彩。將檸檬水撒在經常產生頭屑的地方，然後再用一茶匙和一杯水的混合液沖洗，幾次過後，頭皮屑就不見了。

6.降溫防暑：用檸檬汁來回擦拭鼻翼可以導出毛孔中的黑頭，用檸檬水洗臉可以去角質，晒傷後用檸檬水擦在臉上可以快速降溫。

7.解酒：前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎？把檸檬汁加到茶里喝掉，讓你重新清醒起來。

8.防蟲：不要再用樟腦球了，把熟透的檸檬表面用釘子扎滿孔，放到衣櫥了，清香四溢又可以防蟲。

9.止血消炎：有了小擦傷或者割傷時，用檸檬汁擠在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎。

10.去污漬：襯衫並沒有穿臟，只是弄髒了領口或者袖口就拿起去乾洗店清洗是在是花了不必要的錢。只要用檸檬汁和清水1:1混合酒可以輕易的擦掉領口袖口的顏色。

11.治哮喘：減少哮喘的癥狀最關鍵的就是要消滅食物中的毒素，所以在飯前喝就寢前喝2茶匙檸檬汁可以殺死胃中食物和體內的毒素。

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