拚命工作，會累出癌症嗎？
前些年滴滴公司總裁柳青公布了自己患乳腺癌並做了手術的消息，一時間不僅有各種乳腺癌的科普文章，還出現了大量內容講她多麼拚命。
面試 18 輪進高盛，每周工作 100 個小時……一切描述都是為了暗示——她得癌症和辛苦工作有直接關係。
事實果真如此嗎？癌症生物學博士李治中老師有話要說。
拚命工作，真的會累出癌症？
圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫
答案是：這種說法不靠譜。
不少人說，我感覺工作時間太長、人太疲勞，免疫力會降低，就容易得癌症。
但科學不能靠感覺。因為科學的事兒看個例是沒有任何意義的，得看群體統計。
我搜索了權威的研究報告，比如在生物醫學檢索工具 Pubmed，輸入「long working hours+cancer」（長時間工作 + 癌症），一共出來 124 篇文章，但沒有任何一篇說明工作時間長會增加癌症概率。接下來我在其他地方檢索，也沒發現相關的研究報告。
其實大家想想就知道，工作拚命的人可能要以千萬計，得癌症的又有多少呢？
再說了，如果柳青得癌症是因為拚命工作，那柳青父親比她多拚命幾十年，怎麼沒得癌症呢？
年輕人的癌症，到底是怎麼來的？
得癌症根本原因是人體內產生了致癌基因突變，有先天和後天兩大原因。
80 歲老年人得癌症大多是跟後天（環境）影響有關，是長年累月積累導致的基因突變，而年幼的嬰兒得癌症，幾乎都是先天遺傳因素所致。
至於年輕人，得癌症的原因介於兩者之間。
這部分人群中很多人有先天原因，比如由於遺傳原因，比正常人更容易產生基因突變。再加上接觸到了一些後天環境因素（比如長期接觸劣質材料），運氣不好就得病了。
雖然每個年輕癌症患者都會問：「為什麼偏偏是我？」，但我不知道還有什麼更好的答案。
怨天尤人肯定沒用，不如把精力放在好好配合治療，畢竟很多癌症已經不是絕症了，尤其是年輕人容易得的癌症。
就拿乳腺癌來說，整體 10 年存活率已經接近 90%，柳青經過正規治療也已經康復。
定期體檢，養成好的生活習慣，就算真的發現癌症，只要別去找「大師」，遵守醫囑，正規治療，治癒的機會還是很大的。
心腦血管健康，更值得關心
話說回來，我完全認同「過勞傷身」。
因為工作時間太長確實對身體不好，尤其是心血管疾病的風險會增加不少。
近期國際著名醫學期刊《柳葉刀》雜誌發表了一項對 60 多萬人長時間跟蹤調查，研究者發現，每周工作時間超過 55 小時的人，患卒中（俗稱中風）的概率比工作 40 小時的人高了 33%，冠心病概率高了 13%。
所以，大家常說「過勞容易猝死」確實不假，科學研究也證實了這一點。
一句話：與其擔心癌症，工作辛苦的各位更應該關心自己的心腦血管健康。
一旦有「預兆」，比如經常眩暈，心跳不規律等，千萬不要忽視，及時去看醫生、做檢查吧。
本文節選自《癌症 ? 新知 科學終結恐慌》
由清華大學出版社授權丁香醫生轉載
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