要生寶寶了，你知道最佳生育年齡是多少？

只要不是丁克族都可以關注一下這個問題：男女雙方的最佳生育年齡是多少？

是的，你沒看錯，生寶寶並不是女生一個人的事，男方也有最佳生育年齡。最佳生育年齡是從優生優育角度講，注意年齡的作用是必要的，選擇最佳的生育年齡是科學的，可以提高生育的質量摒除不利因素。

女性：

23～30歲之間為最佳時期，在這一時期，女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

若早於20歲懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。而隨著年齡的增長，卵泡在卵巢中積存的時間過長，致使染色體發生老化，出現衰退。年齡越大，遺傳物質發生突變的機會也隨之增多，導致先天愚型和各種畸形兒的產生。

男性：

最佳生育年齡為30～35周歲，這是因為男性精子質量在這一時期達到高峰，而且處於這個年齡的男性不僅智力成熟，生活經驗較豐富，能夠懂得和接受胎教知識。

特別是會關心愛護妻子，有能力撫育好嬰幼兒，從而使胎兒生長發育良好。男性過了35歲，體內的雄性激素也開始衰減，平均每過1年其睾丸激素的分泌量就下降1弈行閱炅涔笫保擁幕蟯槐瀆氏嚶υ齦擼擁氖亢橢柿慷嫉貌壞獎Ｖぃ蘊ザ慕】狄不岵煥?/p>

從遺傳學的角度講，在育齡階段生育年齡越小，變異性越大。所謂變異性一般是把父母的優點和優良的部分遺傳下來，傳給後代一代更比一代強。把父母已有的不足之處變異掉；相反年齡越大，則變異性越小，也就是說把父母雙方的不足和缺陷傳下來的幾率也就越大。

但還是要結合實際生活來說。現在大學生畢業差不多也22-23歲，雖說這個對於女生是最佳生育年齡，但對於剛剛畢業的 男女生來說這會兒都還處於不太成熟階段，這會兒總有種大寶寶在帶小寶寶的感覺……而且工作前景、經濟實力在這個階段也並不合適生小孩，別小看一個小孩，養小孩可是挺費錢的，特別是處在大家消費觀念升級的階段，大家都想著給寶寶用最好的東西。

所以實際生活中男女雙方在25-28這個階段生小孩是最佳年齡，男女雙方在生理、心理方面都日漸成熟，工作相對穩定，經濟實力也上去了，保持一個愉快的心情生育才是最重要的。但要注意一點，由於國家放開了二胎計劃，如果有想要生二胎的夫妻則可以考慮早一點生小孩，避免第二胎成為高齡產婦。

這邊提及一下第一胎是剖腹產生的女性，剖腹產後的媽媽最好在2年後才考慮生二胎，讓子宮有一個恢復的過程。在生二胎之前，必須要先進行一次全面的孕前檢查。經過剖腹產後，女性子宮切口在短時間內是難以癒合「牢固」的，剖腹產手術切口的癒合包括纖維疤痕修復、疤痕成熟到疤痕機化三個階段，需要一段時間才能夠癒合。子宮切口疤痕的成熟從術後3月開始至術後6月完成，疤痕機化需要更長時間。術後2-3年，子宮疤痕肌肉化的程度達最佳狀態。所以，對於剖腹產的媽媽，如果計劃生二胎的，最好相隔兩年以上，期間一定要做好避孕措施。

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