孕婦的睡姿對胎兒很重要，以下這些錯誤姿勢，孕媽們一定要注意

其實很多懷了孕的小姐妹們都會在孕檢和飲食搭配方面格外的注意，但是往往就會因為注意力的偏差而忽視了很多別的方面的細節。但是有的時候這些就是對於寶寶的發育來說至關重要的一個環節了。

我身邊就有一個小姐妹，名字叫小景，現在已經是一個懷了九個月左右身孕的人了。但是最近卻因為自己的一個粗心的習慣導致自己住進了醫院裡面，今天我把我朋友的這個經歷寫下來和大家分享的目的是為了能夠提醒道各位孕晚期的寶媽。

小景十分喜歡趴著睡覺，就算自己懷了孕了還是保持著這個千年不變的睡覺姿勢。可是前段時間本來好好的小景卻背部突然的疼痛，被家人送去了醫院裡面。後來醫生告訴小景是因為她錯誤的睡覺姿勢引起的，並且寶寶也遭受了壓迫，需要在醫院住治療一段時間。

以下就是一些很常見的孕媽的錯誤睡姿：

1.趴著睡

可能有的人在從小就養成了這種習慣，可是醫生說這樣子會壓迫到心臟，並且懷了孕的寶媽們很容易就會像我閨蜜這樣造成腰部的損傷和寶寶的壓迫。

2.仰著睡

長期仰卧睡覺很可能會造成孕媽腦部的缺氧，對於我們寶寶在身體裡面的發育也是十分不好的。

3.長時間保持一個睡覺姿勢

這樣會對寶媽們的身體造成很大的疲憊感，會讓人感覺特別累，並且偶爾翻動一下身體也有助於血液的流通。

4.右側睡

這樣子長時間保持的話會在細微間造成子宮的右側旋轉，會影響我們寶寶的血液供應的。

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