你喜歡吃芹菜么?芹菜雖然抗癌清肺,但是千萬不可和它一起吃,中毒就晚了!
飲食
10-01
芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"葯芹"。但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等
同時,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。
芹菜也是一種理想的綠色減肥食品。因為當你嘴巴里正在咀嚼芹菜的同時,你消耗的熱能遠大於芹菜給予你的能量。
高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間;減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。
但是大家需要注意的是芹菜和甲魚一起吃容易引起中毒,不嚴重的情況下可以用橄欖汁解毒,嚴重的話要即可去醫院診治!
※老祖宗發現的植物黃金,專治男人女人的各種尷尬病,南方人超愛,北方人卻厭惡至極!
※天氣漸寒,排骨和它才是絕配,鮮香美味降三高還塑形,快給家人煲一鍋吧!
※洋蔥和它一起炒著吃,毒性砒霜還毒,輕者中毒,嚴重者甚至失明,你還敢瞎吃么?
※這菜千萬別嫌它貴,雖然要十元一斤,卻抗癌防衰老降血脂,家人要常吃!
※北方人過年必備的佳肴,每周都要吃,健胃養顏營養美味!
TAG:全球美食菜譜 |