三個信號說明你的肝臟不好，喝水時加點它，排出肝毒更健康

肝病總是一個人們避之不急的內容，沒有肝病的人害怕自己不小心患上肝病，有肝病的患者往往情緒低下，肝病嚴重者甚至放棄了生命的希望。那麼肝病的早期癥狀是怎樣的呢？

肝臟不好的三個信號

1、指甲發白

沒事的時候，多看看自己的指甲，不光是要看看有沒有月牙，還要看看這指甲的顏色，是不是很紅潤，如果你有月牙，指甲顏色又很紅潤，那基本上是很健康的狀態了，但是如果你的指甲發白，易脆，無光澤，那你就要小心可能是你的肝出問題了。

2、眼白髮黃

我們人體的肝臟是最大的消化器官，能夠幫助我們解毒，促進人體的消化吸收，但是如果肝臟出現問題了，影響了正常的消化功能，就可能會導致體內膽紅素升高，進而就會出現眼白髮黃的情況了。

3、頭髮出油

頭髮容易出油，總是面泛油光，毛孔粗大，這些都可能是肝不好的表現，我們不是常說肝火旺嗎，這肝火旺就容易導致頭皮出油嚴重，毛孔大。

肝病的「剋星」來了，每天來一杯，養肝護肝還你健康

菊花味甘苦，性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，長期飲用對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

紅棗能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。

紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑，能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例。

茶葉中的茶多酚能與致癌物結合，使其分解、降低致癌活性，抑制癌細胞的生長，紅茶、綠茶均屬抗癌飲品，適時適量飲用可起到預防肝癌的作用。

苦蕎

苦蕎中含有一種黃酮類化合物，生物類黃酮可以解除醇中毒、保肝護肝，養胃，抗氧化增強人體免疫機能。喝點苦蕎茶，對肝臟益處非常明顯。

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