六大「壞事」卻對身體的健康非常有益！

1、性愛

科學家已經發現，性愛的好處遠遠超過生孩子的目的。除了明顯的繁育後代的目的外，我們還能從性愛生活感受愉悅，以此輕鬆地消除壓力和低飽和膽固醇，加速人體的循環。就好像你需要另一種解脫一樣。

2、巧克力

巧克力愛好者欣喜不已最近一個接一個的研究表明，巧克力具有神奇的健康作用，它富含的抗氧化劑——黃酮醇能防止一些癌症，並保持你的血管不會堵塞。最新的消息說，這些強大的化學成份甚至能促進大腦的血液流動，防止痴呆。但堅持吃高濃度可可成份的糖果就對健康一點沒好處。

3、紅酒

世界心臟最健康的人群其最關鍵的飲食就是法國的波爾多葡萄酒。波爾多葡萄酒之所以被認為能夠保護心臟並起到延年益壽的作用，是因為紅酒中含有名為花青素多聚體的一種特殊多酚，而且數量超過其他的紅酒。

科學家們發現，花青素多聚體可以抑制主要導致血管硬化收縮的蛋白質的合成，從而起到保護血管的作用。科學家還發現，紅酒中含有一種叫做「白藜蘆醇」的化合物，可以幫助抵禦肥胖引發的常見病，比如糖尿病、心臟病、老年痴呆，從而使得小白鼠能夠存活下來。而白葡萄酒去掉了皮，其益處就少了。

4、咖啡

咖啡是最具爭論的食物。它可能對你好還是壞，或兩者兼有？然而，最新的結論是早晨喝一杯咖啡比喝一杯含糖果汁可能更好，可降低患糖尿病的風險。

美國研究人員發現，在12000名中年人中，那些每天喝4杯或更多咖啡的人，比那些很少喝咖啡的人患糖尿病的風險更低。因為咖啡中富含抗氧化劑，可提高了人體對血糖的調節能力，咖啡對新陳代謝產生的刺激可能有助於控制體重。

5、發怒

如果你憋了一肚子氣沒發，那你千萬別憋太久了，還是趕快發出來吧。研究表明發怒對健康有益，甚至比擔心、惱怒或厭煩更對健康有用。然而，在這一系列情緒中，發怒最好得適當一些長期處於發怒狀態將會有損你的健康組織，導致血壓偏高、失眠和肺損傷。

6、啤酒

啤酒因含有酒精而長期地被列為對健康不利的食品行列中。因此，沒有人建議你用一杯富含抗氧化劑的加州葡萄酒來換成一大杯的啤酒，主要是擔心你喝了啤酒對身體不利。但新研究表明，適量地喝些啤酒確實能改善心血管功能。現在，只要科學家會發現熱狗和雞翅對健康有益，我們就可以改變對它們的看法。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！