3個簡單的方法能把肺裡面髒東西清理乾淨，簡單不求人！

最新數據顯示，我國每年大約有60萬人死於肺癌，而權威機構預測，到了2020年，這個數字將會突破80萬。肺是人體的呼吸器官，也是人體重要的造血器官，位於胸腔，左右各一，覆蓋於心之上。肺有分葉，左二右三，共五葉。如果我們的肺有髒東西沉積，該如何清理呢？下面來和小編一起了解一下。

1、咽乾咳嗽 ：羅漢果茶

說話較多的人，或者有慢性咽炎的人，常會出現咽乾咳嗽。羅漢果煮水喝，有清肺止咳、保護嗓子、緩解咽痛等功效。

2、小藥方

取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡後放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養聲潤肺的作用。

需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜久服。

這裡有一個安全的偏方，適用於成人和小朋友，能夠成功的改善咳嗽和消除肺部的痰，從而進一步保護肺等呼吸系統。

製作方法：

你可以準備200克胡蘿蔔，然後把它們洗凈後切成薄片，放在鍋里，加上水煮熟。然後再準備2、3勺好一點的蜂蜜。把煮熟的胡蘿蔔片取出來，晾涼之後，倒掉水，然後加入這些蜂蜜和少量白開水，攪拌均勻後放入冰箱冷藏。

使用方法：

當你感覺肺部不適、痰多、哮喘、咳嗽等癥狀時，拿出來等放溫之後吃上幾勺，然後喝一點水。或是平時沒事的時候也可以拿出來吃一點，能夠起到養肺化痰的作用。

但是，如果你有糖尿病，建議你不要採用這個方法，因為蜂蜜中單糖成分較多，極易被人體吸收，會影響到你的血糖水平。

3、嗓子干癢： 金銀花桔梗茶

天氣乾燥時，很多人會出現口乾舌燥、嗓子干癢，可以喝具有清熱、生津、潤肺、利咽等功效的金銀花桔梗茶。

小藥方

金銀花5克，麥門冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，開水沖泡，代茶飲。

需要注意的是，脾胃不好的人不宜多飲。

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