產後幾個月來月經才正常？哺乳期與月經相撞的一些學問你應該清楚
產後幾個月來月經才正常？哺乳期與月經相撞的一些學問你應該清楚：
一、哺乳期會來月經嗎？
月經到底什麼時候才會恢復呢？其實，在產後一個月來月經是正常的，而在哺乳期內都沒有來月經也是正常的，這個問題沒有確切的答案，因人而異。
5成以上的媽咪哺乳期也會來月經
一般來說，在哺乳期里，新媽分泌乳汁全靠泌乳素的功勞。寶寶吮吸乳房時會刺激泌乳素的分泌，而泌乳素又會抑制雌激素的分泌，從而又抑制了卵泡的形成，卵泡形成不了，排不了卵，當然也就沒有月經了。
但從醫學的角度來說，在產後33-42天卵巢就可以排卵了。而月經復潮時間與哺乳期次數有著密切的關係：哺乳的次數越多、吸奶的時間越長，月經復潮的時間就越晚。
如果媽媽沒有餵奶，月經通常在產後6-8周內會來。臨床數據顯示，沒有哺乳的產婦，有40%在產後6周恢復排卵;到了產後8-12周，還沒有恢復排卵及月經的產婦大約只佔35%。
二、來月經了不能餵奶?
當哺乳期媽咪遭遇大姨媽，問題又來了。媽媽們擔心：這樣還能不能餵奶呢?奶水營養會降低嗎?看來產後「第一次」來得太早讓人擔心，來得太晚又讓人焦心。
當月經來潮時，哺乳媽媽的乳量一般會有所減少，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。因此無論是處在經期或經期後，媽媽都無須停止喂哺。
三、如何讓姨媽來得更晚？
好不容易有一個「姨媽假期」，能不能多享受一會兒啊？這個可以有！還沒來姨媽的哺乳媽咪們，如果不想讓它太早來，你們可以這麼做：
1、不過早給寶寶加輔食，前6個月純母乳餵養寶寶，而且要頻繁（每天6-8次）。
2、和寶寶一起睡，並進行夜間哺乳（抑制排卵的泌乳荷爾蒙在凌晨1-6點水平最高）。
3、無論是為了安撫還是進食，只讓寶寶吮吸你的乳房，不要用奶瓶、安撫奶嘴代替。
四、哺乳期還沒來月經需要避孕嗎？ yes！
哺乳期來月經後需要避孕嗎？ yes！
女性經歷辛苦而忙亂的產褥期後，就不得不將避孕提到注意事項了。
曾聽媽媽講過有一年生兩孩子的例子，那意味著孩子剛滿月就懷孕了；也有在月經復潮前再次懷孕的，對於這種概率事件只能說句：恭喜你，中獎了！身體是革命的本錢，不能拿健康開玩笑不是，因為這對於剛剛生完孩子的媽媽和剛出生的寶寶都是十分不利的。
因此，專家提醒，為了健康，新媽媽從產後第一次性生活起，就要開始避孕。來過一次月經後，即使還在哺乳期，也不能心存僥倖。
生完寶寶後第一次來月經，需要格外注意：
飲食方面別吃涼的東西，不要吃辛辣刺激的食物，像咖啡、辣椒、冷飲這些不要碰。不要太累，多休息，注意保暖，盡量用暖水袋暖暖肚子。
注意衛生清潔，常清洗私處，常換衛生巾，避免感染引發婦科疾病，盡量不要長時間坐著，適當地在室內走動。
