您有一份换季锦囊等待打开

说到换季，相信很多人都有自己的必备锦囊，用于应付各种问题。下面和大家分享一下我的换季锦囊——两支复方油，一支芦荟胶。

鼻炎症状舒缓配方

月见草油30 毫升、蓝胶尤加利精油1 滴、罗马甘菊精油1滴、真实薰衣草精油1 滴，浓度0.5%。换季时，每日早晚用医用棉签蘸饱调配好的复方油，涂抹于鼻腔。

配方解析：蓝胶尤加利精油富含氧化物，可有效化解黏液，改善鼻塞流涕；罗马甘菊精油、真实薰衣草精油富含酯类，具有极佳的安抚效果，可改善鼻腔瘙痒、喷嚏不断；月见草油富含γ-次亚麻油酸，帮助强健鼻腔黏膜。

奢华护足油配方

小麦胚芽油50 毫升、檀香精油10 滴、广藿香精油40 滴，浓度5%。每日晚间泡脚后取适量涂抹于足部并按摩至吸收。

檀香精油中富含檀香醇，能够改善皮肤干燥；广藿香精油所含的广藿香醇可细致修复肌肤创伤，改善皴裂；小麦胚芽油富含亚麻油酸和大量维生素E，能够修护肌肤，在帮助足部保湿的同时还可修复裂口。

亮肤啫喱配方

芦荟胶30 克加苦橙花精油3滴，浓度0.5%。

苦橙花具有良好的美白肌肤的功效，芦荟胶本身也具有美白、补水等多种护肤功效。

推荐用法：晚间洁面爽肤后，避开眼、唇，在脸上厚厚地涂抹一层亮肤啫喱，随后敷一张蘸饱纯露（纯露种类根据个人喜好选择）的纸膜，五分钟后取下，继续后续护肤步骤。

驻站导师苗真

◎芙葳芳香学院特约讲师◎IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师

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