實測50款潔面真相大曝光，景甜帶貨pola竟是搓盤子皂基！
大家好
我是手和臉都搓爛了的超
為了得到最客觀最準確的潔面質量結果
我拿來了50款潔面做這場測評
大部分潔面簡單分下面幾類
（點開看大圖）
健康皮膚PH值在5.0-5.6之間
皮膚偏弱酸性時候皮膚處於最佳PH值
如果本身皮膚就很乾
再用鹼性過高的皂基
是不推薦的
那如果本身是不需要保濕的大油田
對清潔力訴求較高
再用溫和的氨基酸也是不推薦的
所以
並沒有氨基酸潔面一定比皂基好這麼一說
最主要是
根據自己本身皮膚的狀態
調整到最佳ph值才是正確的
潔面膏
ph值：≈8
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：46￥/120g
1
資生堂 洗顏專科潔面膏
學生黨入門級洗面奶，清潔力度很適合青春期愛出油的妹子，所以熟齡肌真的不推薦了（年紀上去需要用點好的）。
實在大油田除外，不然一天一次真的夠夠的。
ph值：≈8
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：55￥/150ml
2
悅詩風吟 綠茶洗面奶
韓系平價品牌中的口碑，成分綠茶所以味道很不錯。
清潔力強泡沫豐富，洗完也不緊繃，不過皂基潔面依舊不建議早晚都用。
ph值：≈8
泡沫豐富度：豐富
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：任何膚質
參考價：170￥/100g
3
Gris Perle 富山泥潔面
這管潔面專配打泡網還是很貼心的，泥類成分一般都有去角質清潔毛孔功效了，但是使用感出奇的溫和不緊繃，敏感肌也可以天天用。
ph值：≈9
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：75￥/150g
4
SANA 豆乳潔面
日本女孩子去葯妝店必買的一款，主要是便宜大碗，敏感肌也適用，親身試用還是覺得干皮差點保濕度，推薦夏天用或是油皮適用。
ph值：≈7.5
（沒有到8的程度，後續數字都按照實際顏色做出判斷）
泡沫豐富度：中等
潔面類型：皂基
適合膚質：中性偏油
參考價：129￥/120g
5
城野醫生 毛孔清潔洗面奶
和它們家網紅水一樣有收斂毛孔的作用，但因為皂基成分很靠前，更加適合大油田。
清潔力度強，可以直接洗掉防晒，熟齡肌就不推薦了，干敏皮也免了吧。建議油皮作為晚間清潔。
ph值：≈8
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：38￥/100ml
6
Beauty Buffet Q10美白洗面奶
皂基里比較溫和的洗面奶，有很特別的酸奶味，美白成分很少，畢竟依靠一款潔面來美白效果也不會太明顯，好在滑嫩度和清潔效果不錯。
ph值：≈7
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮/混合肌
參考價：65￥/120ml
7
ROSETTE海泥潔面
主打收縮毛孔吸附黑頭的海泥成分，吸附油脂的能力不錯，同樣推薦給青春期學生黨和大油田，干皮可以跳過。
ph值：≈6
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸
適合膚質：所有膚質/敏感肌
參考價：150￥/100g
8
freeplus芙麗芳絲 潔面
孕婦敏感肌都能用的氨基酸潔面代表，令人安心的配方，不含香精，不假滑，溫和安全潔面表率。
ph值：≈6
泡沫豐富度：多
潔面類型：sls（月桂醇聚醚硫酸酯鈉）
適合膚質：油皮
參考價：14￥/150ml
9
boots小黃瓜
老美居然也會用sls清潔劑（清潔力最強的一種），添加劑也不少，洗完有說假滑的有說搓盤子的，干皮後媽油皮親媽，後續保濕一定要做到位是真的。
ph值：≈7.5
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：所有膚質
參考價：200￥/200ml
10
黛珂 肌耀未來洗顏霜
日系很多潔面都是氨基酸皂基結合，相對於黛珂另一款潔面露來說，這款性價比要高很多，任何膚質用了都沒什麼詬病，清潔力和溫和度都ok。
ph值：≈6
泡沫豐富度：多
潔面類型：非皂基or氨基酸
適合膚質：所有膚質
參考價：88￥/56.7g
11
first aid beauty洗面奶
此生大愛的洗面奶，雖然對於學生黨來說有點貴，但還在可接受度內，去閉口作用用一次就有效，還很適合紅血絲的敏感肌，使用感很溫和也不緊繃。
ph值：≈8
泡沫豐富度：中等
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：所有膚質
參考價：500￥/130g
12
資生堂 The ginza潔面乳
貴婦洗面奶，泡沫很細膩，眼周也不刺激，清潔力ok但也不會帶走毛孔里的水份，和官宣的差不多「該帶走的帶走，該留下的留下」。
ph值：≈7
泡沫豐富度：豐富
潔面類型：氨基酸
適合膚質：任何膚質/敏感肌
參考價：150￥/207ml
13
elta MD 氨基酸洗面奶
這是一款神奇的氨基酸潔面，溫和適合所有膚質的人每天使用。
在手上會自己起泡，泡沫很結實，上臉後泡沫也會越來越豐富，是一隻讓洗臉充滿儀式感的潔面。
清潔力適中，敏感肌薄皮也hold住，總體來說很推薦的一款。
ph值：≈6
泡沫豐富度：一般
潔面類型：氨基酸
適合膚質：中性膚質/混合偏干
參考價：460￥/120g
14
SKⅡ 護膚潔面露
很溫和的一款氨基酸潔面，比較適合乾燥和敏感肌膚質用，除了眼周會有點刺激，洗完不緊繃，整體來說是不錯的，不過細看成分有5種防腐劑，額……
ph值：≈7.5
泡沫豐富度：一般
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：中性/中性偏油
參考價：280￥/125ml
15
雅詩蘭黛 紅石榴潔面
雖是混合潔面類型但是以皂基為主導，所以清潔力不錯，不適合敏感肌，紅石榴的成分有保濕抗老功效，也沒有網上吹的那麼好用，中等偏上的一款潔面吧。
ph值：≈6
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸
適合膚質：所有膚質
參考價：20￥/150g
16
旁氏 米粹亮采洗面奶
和洗顏專科一樣能拉絲，主要勝在性價比，氨基酸潔面又是超市開架，這麼便宜還要求它怎樣，學生黨推薦，敏感肌就算了。
ph值：≈8
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基+氨基酸
適合膚質：油皮/混合肌
參考價：40￥/100ml
17
妮維雅 潔面
質地算是輕盈的一款，洗完也不像一般超市款潔面有搓盤子的感覺，不過也沒有額外的保濕效果，干皮敏感肌慎入，清潔力ok。
ph值：≈8
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：55￥/120g
18
MUJI無印良品 潔面膏
這款明顯用下來就倆感受：搓盤子+干，只想趕緊撲水沒有別的想法！！可能主旨就在洗得乾淨吧……
ph值：≈7.5
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基+氨基酸
適合膚質：任何膚質
參考價：35￥/150g
19
olay 玉蘭油洗面奶
小時候偷用媽媽的系列，算是平價里的高端貨，洗得乾淨又不幹燥，針對熟齡肌就有點low了，超市款中值得買的選項。
ph值：≈9.
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮
參考價：69￥/95g
20
百雀羚 水嫩精華潔面乳
國貨擔當，妥妥的皂基潔面，啥都別說了，看看ph試紙綠的那個樣子…我都不敢上臉了，光是上手就覺得干，感到癢那種，= =好了到此為止。
ph值：≈8.5
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：所有膚質
參考價：500￥/110ml
21
CPB 潔面膏（滋潤款）
額，沒想到高端線也有鹼性這麼高的潔面，說實話用完還是覺得有點干（我用的還是滋潤款），清爽款得干成什麼樣兒，不過整體還算不錯，至少成分都安全。
ph值：≈8
泡沫豐富度：一般
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：80￥/150ml
22
It s skin伊思 蝸牛潔面
干，搓盤子。清潔力很強，敏感皮慎入，香精味太濃，蝸牛成分到底有沒有說不清…不是我戴有色眼鏡，是真的…一般般。
ph值：≈8
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：700￥/100g
23
POLA黑ba 晨光潔面
大甜甜帶的貨，貴婦中的貴婦，沒想到妥妥的皂基潔面…
只不過是比較高級的皂基潔面了，有pola一貫的抗老黑科技罷了，洗完不出所料也是搓盤子的感覺，所以景甜應該是油皮？總之期望不要太高，性價比太差。
ph值：≈8.5
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：油皮/中性
參考價：580￥/125ml
24
資生堂 時光琉璃潔面乳
皂基成份比較多，用完也是輕微搓盤子，但是上臉洗完不覺得緊繃，日系潔面里性價比較高。
ph值：≈8.5
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：350￥/75ml
25
資生堂 盼麗風姿抗皺潔面膏
和上面一款時光琉璃使用感差不多，有小顆粒在裡面，不過泡沫更加豐富洗完也沒有緊繃感，不過一定要避開眼周，覺得有些刺激。
ph值：≈8
泡沫豐富度：一般
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：220￥/150ml
26
悅木之源 潔面
皂基潔面中較溫和的一款，有薄荷味，洗得乾淨皮膚也不緊繃，敏感肌不推薦，普通膚質都能hold住，追求清潔力但是不想太刺激的可以選這款。
ph值：≈8
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：所有膚質/敏感肌
參考價：250￥/125ml
27
嬌韻詩 溫和潔面膏
泡沫細膩洗後也不緊繃，屬於不驚艷很穩定的一款潔面，洗得乾淨又溫和，主要是孕婦敏感肌都能用，安心。
ph值：≈9.5
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：24￥/100ml
28
露得清 潔面
年少無知用了一支又一支，覺得洗得很乾凈很超級好，又方便沖洗，——角質層就是這麼洗薄的。
ph值：≈6
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸
適合膚質：所有膚質
參考價：130￥/125ml
29
歐萊雅 復顏潔面乳
印象很不錯的氨基酸潔面，味道不錯使用感也不錯，屬於無功無過的一支。
不過後半截成分表有點觸目驚心，嚇得我閑置了……
潔面膏質地：皂基潔面居多，大多呈弱鹼性，起泡能力強，清潔力強，更適合偏油的膚質，和追求清潔力的人群。
潔面乳/凝露
ph值：≈6
泡沫豐富度：較少
潔面類型：sls（月桂醇硫酸酯鈉）
適合膚質：所有膚質/敏感肌
參考價：98￥/237ml
30
絲塔芙潔面乳
雖是出了名的sls潔面，但使用了鯨蠟醇作為主要的油脂和清潔成分，適合不易長痘的皮膚，且sls成分很少並不會造成皮膚刺激，溫和系。
ph值：≈6
泡沫豐富度：一般
潔面類型：其它
適合膚質：所有膚質
參考價：70￥/100ml
31
aa 潔面啫喱
成分超級溫和不含皂基和sls，洗後沒有假滑感也不覺得干，比一般氨基酸潔面還要溫和，含有精油成分香味很自然，推薦用於晨間潔面。
ph值：≈6
泡沫豐富度：一般
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮/中性偏油/痘皮
參考價：175￥/125ml
32
理膚泉 控油潔面
大皂基潔面用了卻一點不緊繃，對閉口和紅腫痘痘也都消炎作用，敏感痘肌親媽！！配合k和duo乳一起用治好了學生時期滿臉的青春痘T.T感動…
ph值：≈7
泡沫豐富度：一般
潔面類型：皂基
適合膚質：所有膚質
參考價：800￥/200ml
33
黛珂 珍萃洗顏露
額…無功無過無感覺的一款價格很貴婦效果很一般的潔面，如果能便宜一點，這款應該就沒什麼詬病，所有膚質都能用，沒有驚艷也沒有不好。
ph值：≈6
泡沫豐富度：一般
潔面類型：其它
適合膚質：中性肌/敏感肌
參考價：250￥/150ml
34
fresh 大豆精萃潔面凝露
很溫和很舒服，敏感肌也能用，不過大部分人感覺洗得不幹凈，所以油皮不太推薦，干皮ok的啦~
ph值：≈6
泡沫豐富度：一般
潔面類型：其它
適合膚質：干皮/中性肌
參考價：160￥/150ml
35
科顏氏 高保濕潔面
適合干皮，有點假滑，對於油皮來說清潔力不夠，但保濕力很不錯，而且屬於葯妝成分還算放心。
ph值：≈6
泡沫豐富度：一般
潔面類型：氨基酸+sls
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：185￥/200ml
36
倩碧 液體潔面皂
雖是液體皂但不是皂基潔面，清潔力有，保濕度也有，干皮更喜歡，洗後不緊繃，用來做晨潔很不錯。
ph值：≈7
泡沫豐富度：一般
潔面類型：氨基酸
適合膚質：中性膚質
參考價：320￥/200ml
37
雪花秀 順行
韓系護膚里一個雪花秀一個後，我是強烈推薦，這款順行也是超好用，一股中藥味很治癒，我是混合偏油用完也是妥妥的，洗完不緊繃，溫和超有好感。
ph值：≈6
泡沫豐富度：無泡
潔面類型：其它
適合膚質：敏感肌/所有膚質
參考價：220￥/200ml
38
雅漾 活泉修護潔面乳
敏感皮強推，無泡沫，洗完很舒服不緊繃，換季過敏什麼的可以用來急救，不喜歡無泡的pass了啊~
ph值：≈6
泡沫豐富度：一般
潔面類型：氨基酸
適合膚質：敏感肌/干皮
參考價：240￥/200ml
39
歐樹 蜂蜜潔面凝膠
這款用下來，膚質上也沒有太大感覺，無功無過，不假滑也不搓盤子，但是！尼瑪的香精味超濃，也說不清是蜂蜜味還是什麼味，總之不天然…
潔面乳/凝露質地：清潔力一般，大多呈弱酸性，油皮適合晨潔，干皮妥妥的都喜歡。
潔面泡沫/慕斯
ph值：≈6
泡沫類型：稀的大泡泡
潔面類型：氨基酸
適合膚質：所有膚質/敏感肌
參考價：95￥/100g
40
minon 潔面泡沫
泡泡很稀的類型。和freeplus一個調性，敏感肌親媽，但是比freeplus更加保濕，沒有任何味道，不喜香味的趕緊買啊！！溫和清潔力又夠，日本葯妝不踩雷款。
ph值：≈6
泡沫類型：稀的大泡泡
潔面類型：氨基酸
適合膚質：所有膚質/敏感肌
參考價：118￥/150ml
41
珂潤 潔面泡沫
這款可以說是皮膚屏障受損的敏感人群大救星，據說很多人用這款拯救了爛了幾十年的皮，泡沫很溫和洗後不緊繃，和minon之間隨意選擇即可。
ph值：≈6
泡沫類型：稀的大泡泡
潔面類型：其它
適合膚質：干皮/混合肌
參考價：209￥/150ml
42
菲洛嘉 卸妝潔面慕斯
帶有卸妝功效的潔面，洗完臉的肌膚狀態很好，溫和又舒服，就是價格不太好，不經用，不差錢喜歡保濕類的可以選。
ph值：≈6
泡沫類型：稀的大泡泡
潔面類型：其它
適合膚質：混合肌
參考價：180￥/150ml
43
歐緹麗 葡萄籽潔面慕斯
個人感覺很不錯，溫和味道又清新，不過可能是葡萄籽成分讓不少人在敏感肌出現了過敏現象，也有干皮覺得慕斯里少有的不夠保濕，相對而言上面的菲洛嘉在這方面做得更好。
ph值：≈6
泡沫類型：非常細膩綿密
潔面類型：氨基酸
適合膚質：所有膚質/敏感皮
參考價：149￥/150g
44
rafra 香橙潔面慕斯
慕斯款里最喜歡的一瓶！泡沫不會融化很綿密，成分和味道都很天然，最重要的是清潔力很棒但是敏感肌和干皮都不覺得干，可以說魚和熊掌兼得的一款潔面，強推！！
ph值：≈7
泡沫類型：綿密
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：中性膚質
參考價：170￥/150ml
45
嘉娜寶 玫瑰潔面泡沫
這款當時說是叫板rafra，但首先成分就沒有rafra來得天然溫和，其次是使用感，rafra一衝就能衝掉，這個很粘需要大量清水沖洗，洗完有點崩，也就是一個擠出來是花瓣的噱頭吧，拔草。
ph值：≈7
泡沫類型：綿密
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：中性膚質
參考價：79￥/150ml
46
EGG 雞蛋亮膚潔面慕斯
用起來有點乾澀，洗完偏干，和資生堂的洗顏專科雷同，干皮慎入，且和嘉娜寶玫瑰一樣難沖洗，不過好在便宜，學生黨大油田可以入，畢竟比一般皂基來說要溫和得多。
ph值：≈6
泡沫類型：綿密
潔面類型：sls（月桂醇磷酸酯鈉）
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：60￥/180g
47
曼丹 潔面慕斯
使用感上和rafra最接近，清潔力和溫和度並存，只是用到後面不小心入嘴覺得有點發苦，查了成分還有sls清潔力應該不弱，不過價錢便宜，使用感也和氨基酸沒差。
潔面泡沫/慕斯：一樣的質地但確是品質的分水嶺，只能靠成分來區分檔次了。
潔麵粉
ph值：≈6
泡沫豐富度：多
潔面類型：氨基酸+皂基
適合膚質：中性偏油/油皮
參考價：128￥/0.4g*32
48
嘉娜寶 酵素洗顏粉
針對毛孔粗大，有黑頭的膚質很有效！按摩的同時能去除廢老角質，敏感肌薄皮避開。
光看成分表並不猛烈，但是作為一個干皮會覺得用完有點緊繃，大油皮覺得正好清潔力也夠，洗完臉部很清爽。
以及很方便攜帶是個亮點！
ph值：≈7
泡沫豐富度：一般
潔面類型：氨基酸
適合膚質：中性膚質
參考價：128￥/100g
49
毛孔撫子 潔顏粉
一定要用溫水搓！不然死都搓不出泡泡，粉也很難融化（比較粗的顆粒），去黑頭很好用（蘇打原理），油皮用起來很舒服干皮會緊繃，秋冬到了不推薦。
ph值：≈10
泡沫豐富度：多
潔面類型：皂基
適合膚質：油皮/中性偏油
參考價：220￥/150ml
50
TATCHA大米酵素潔顏粉
我買了它的3款（滋潤/清爽/經典），粉質很細，跟麵粉似的一遇水就融化。
沒想到的是 每一種ph值都直奔10！！綠到發黑我不知道哪來的勇氣往臉上去的…用完就是……干……崩……沒有別的感覺……
潔麵粉質地：清潔力特彆強，更適合偏油的膚質和追求清潔力的人群。
最後總結推薦的潔面，大家按照自己的膚質對號入座。
資生堂洗顏專科 嘉娜寶酵母洗顏粉
elta MD潔面 fresh大豆潔面
珂潤潔面泡沫 freeplus潔面
理膚泉潔面啫喱
rafra香橙潔面慕斯
咳咳我還在
就是想提醒下大家趕緊
複製鏈接打開手淘
【￥MW5I0fGf8nu￥】
那個啥
掙扎是沒有用的
早晚都得搬磚
當然啦
文末福利的老規矩還是有的
禮物就是不挑膚質的
rafra香橙潔面慕斯啦
※繼快捷酒店出事後，希爾頓，香格里拉等五星酒店也中招……
※今年最in的嘻哈風，我覺得可以有
※要做打不死的小強，運動也要穿得漂亮！
※一年逛10次MUJI，這款換季水乳，卻怎麼也買不到
※見面會上吃到的美食，通通送給你
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