13歲的倩倩個子高挑，在長沙讀初一。

一年前，倩倩開始身體發育的時候，家人發現倩倩個頭長得很快，背部有點弓，兩邊肩膀一高一低。

（女生術前術後對比）

家人都沒在意，以為是倩倩看書的坐姿不正確導致的，日後身體發育完全了就會好起來。

但是，倩倩的脊樑慢慢凸起扭曲，背部駝得越來越厲害。

現在連小跑、上樓梯都喘得厲害，父母這才意識到情況不對，帶著倩倩去醫院就診。

體檢篩查和全脊柱照片結果出來，倩倩父母嚇了一大跳。

孩子的脊柱側彎已經達到60度了，已經是個S型。

（網路圖，僅供參考）

湖南中醫附一針灸推拿康復科整脊工作室葉勇副教授表示：倩倩已經失去了保守治療的最佳時機。

為了穩定固定脊柱，不再加重側彎程度。

外科醫生不得不在倩倩胸椎、腰椎打滿20根鋼釘和2條貫穿整個脊柱的鋼板，這些鋼釘鋼板將伴隨倩倩一生。

湖南中醫附一針灸推拿康復科整脊工作室負責人葉勇副教授表示：近幾年來，脊柱病及其相關性疾病年齡逐漸低齡化。

接診的患者中不少初高中生，甚至小學生。

青少年的脊柱問題需要引起高度重視。

（網路圖，僅供參考）

青少年脊柱病是如何形成的？

葉勇副教授介紹，每年遞增的30萬脊柱彎曲人群中，佔多半的都是青少年。

青少年脊柱病不單純是脊柱的問題，還涉及肩關節、髖關節、膝關節、踝關節相關的肌肉、骨骼、神經的功能異常。

當支配上述結構的肌肉功能出現異常時，就會出現各種各樣的異常體位姿勢，久而久之就會出現脊柱病。

而肌肉功能異常主要原因在於：缺乏運動和不良體位姿勢。

青少年脊柱異常的原因

現在的青少年，學習佔據了絕大部分時間，孩子喜歡玩電腦，打遊戲，運動時間大幅減少。

青少年身體正處在生長發育階段，是骨骼、肌肉與關節功能形成、建立的關鍵時期，而運動是最重要的發育促進因素。

葉勇副教授介紹：缺乏運動將引起肌肉、骨骼與關節發育不均衡，有些肌肉功能過強。

比如背一個大大的書包，頸部前屈，屈肌功能過強，而伸肌功能過弱，形成了頸部前屈、駝背等異常姿勢。

孩子們每天捧著書本、拿著手機、盯著電腦，低著頭、勾著背、彎著腰，長時間處於姿勢異常體位，久而久之形成了姿勢異常。

（網路圖，僅供參考）

青少年脊柱病如何早發現？

家長們要經常觀察孩子體位姿勢。

體位姿勢不受人的意識控制，反映了骨骼、肌肉與關節的功能狀態。

不良體位姿勢主要表現在腳、膝、髖、肩關節和脊柱方面。

腳：外八字腳、內八字腳、足底扁平或者高弓足、鞋底內側或者外側磨損多；

膝關節：膝關節屈曲、膝關節過伸、X形腿、O形腿；

髖關節：骨盆前傾、骨盆後傾；

脊柱：脊柱偏歪、脊柱側彎、駝背；

肩部：高低肩、肩膀向前；

頭部：習慣性低頭、頭部前傾等。

青少年脊柱性相關疾病有何危害？

脊柱病對青少年的身體健康、心理發育與學習有重要的影響。

身體：頭痛、頭昏、頭暈、頸肩部僵硬疼痛、腰部僵硬疼痛，平衡能力差，運動中易受傷。

心理：不自信、自卑、抑鬱、表情獃滯。

學習：記憶力下降、注意力不集中、學習成績差。

葉勇副教授提醒：脊柱病會讓孩子過早患上頸椎、腰椎疾病及多種相關性疾病，影響孩子的社交活動與工作表現， 危害一輩子。

（網路圖，僅供參考）

中醫整脊怎樣治療青少年脊柱病？

針對青少年脊柱病，葉勇副教授及其團隊創立的「筋骨調衡」手法。

聚合了國內外脊柱疾病保守療法核心技術，配合現代康復技術專業治療青少年脊柱疾病，分病因、分癥狀、分病情發展的不同階段，採取獨特的脊柱矯正手法。

多方位、多角度、多渠道、多靶點、多途徑進行辨證施治，從而達到康復的目的。

筋骨調衡手法包括：

1、整脊手法調整脊柱內外力平衡，可恢復肌肉、肌腱、韌帶攣縮作用，還納複位，平衡腰背胸肋凹凸不平。

2、脊柱矯正器活動關節，矯正變形肋骨、彎曲脊柱及脊柱的旋轉。

3、中醫特色熱葯磁療，加強藥物的吸收，促進氣血循環，加強骨細胞的新陳代謝，加快病變組織修復。

4、現代康復技術穩定整脊的效果，迫使已複位的脊椎穩定不變，不發生回縮變化，提高臨床療效。

10餘年來，「筋骨調衡」手法已成功治療眾多青少年脊柱病患者，無創傷、見效快。

怎樣預防青少年脊柱病？

葉勇副教授建議：預防青少年脊柱病，要注意以下幾點：

1、養成良好的坐姿和卧姿；

2、加強運動鍛煉增強腰部肌肉力量；

3、盡量避免讓青少年從事長時間彎腰、低頭的活動或勞動。

湖南醫聊特約作者：湖南中醫附一 溫林華 葉勇

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