秋天已至，你是否適合「膏方」調治？五大膏方標準要收藏！

眾所周知，膏方能夠養生保健、防病祛病，很多人對膏方「傾慕已久」，卻因為搞不清自己是否適宜服用而望而卻步。那麼哪些人群適宜膏方調治？概括而論，主要有以下幾類人群適宜膏方調治：

1、容易反覆發作的病人

如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、慢性支氣管炎、支氣管擴張、過敏性鼻炎、反覆感冒、冠心病、心律失常、心肌炎、慢性胃炎、慢性腎炎、風濕系統疾病、血液系統疾病、婦科慢性疾病、小兒肺系疾病、消化系統疾病等的患者，通過膏方調治可以防治或減少複發，同時調理體質，達到扶正祛邪、防病治病的目的。

2、亞健康人群

很多白領、辦公室職員，由於工作繁忙、壓力如山，平時又缺乏鍛煉，體檢指數基本正常而自覺癥狀不少。如情緒低落、心情煩躁、憂鬱焦慮、少言懶語、不善交流、失眠健忘、疲乏無力、腰酸背痛、肩頸板滯、下肢酸軟、食慾下降、性功能紊亂…

在中醫「未病學」看來，這容易發展成為精神神經系統、免疫系統、內分泌系統、代謝和風濕方面的疾病。膏方調治可糾正亞健康，幫助回到健康狀態，這也正是中醫「治未病」的重要內容。

3、康復患者

經歷外科手術的患者，全身的血管系統、代謝系統、免疫系統都會發生變化，需要進行適當的調攝，使其恢復良好。並且，病後營養調攝對患者康復也很重要，如肺炎尤其是重症肺炎，對全身的損害是非常明顯的，為了讓體力、體質恢復至最佳狀態，適當的調攝、保養是很有意義的。腫瘤化療以後，體質損傷明顯，此時服用膏方，對恢復體質、延長帶癌生存的生活質量可以起到良好的作用。

此外，經歷了懷孕、生產的婦女，其體質改變是全身的，影響可能是終生的。因此，產後膏方調理可以根據個人不同階段、不同表現、不同體質進行調攝，幫助康復。

4、老年人

隨著年齡的增長，越來越多的人抗病能力下降，頭暈眼花、耳聾耳鳴、齒搖發落、腰肢酸楚、失眠健忘或時欲困眠、氣短懶言、皮膚乾枯、面焦色暗，這些老年虛證運用膏方調理可以起到改善癥狀、延緩衰老的作用。

5、女性

對於女性來說，脾胃主全身元氣，脾胃虛弱，元氣不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收飲食中的營養，充分滋養全身臟器及皮膚腠理，當脾胃正常運轉時，全身的營養不斷得到補充，人的抗衰老能力、生命力隨之增強，臉部就會紅潤，皮膚就會充滿光澤和彈性。

6、兒童

小兒根據生長需要可以適當進補，尤其是小兒免疫力低下反覆感冒，久咳不愈，厭食、貧血等體虛的患兒宜於調補。

「人人都說膏方好，打開網頁找一找」，這大概是網購達人們最習慣的動作了。打開網頁，膏方琳琅滿目，價格豐儉由人，該選擇哪一種呢？

近日，小扁鵲在採訪中山大學附屬第二醫院的陶彥谷醫生過程中，曾提到這個問題，陶醫生給出的建議是：在選擇膏方時，首選正規廠家，保證質量。次選適合自己體質的，需要了解自己的基本體質，切記不要人云亦云，以從眾心理去選購。如果癥狀複雜，體質兼夾，還是建議到醫院開具膏方。

那麼怎樣才算是好膏方呢？陶醫生也給出了五個參考標準。

1、量身定製，絲絲入扣

膏方屬於中醫養生，中醫最講究辨體施養，辨證施治。同樣一個失眠的癥狀，辨證不同，可能需要寒熱性質完全相反方子來調治。真正的好膏，首先是符合自己的體質和健康狀態。如同量體裁衣，量身定製的膏方才能絲絲入扣。

特別是個性化膏方大多由30-50味葯組成，更加考驗開膏醫師駕馭大方眾葯的能力。要君臣佐使配伍精湛，補而不滯，滋而不膩，還需根據辨證及體質，個性化加入健脾祛濕、活血化瘀、滌痰通絡、溫經通脈等藥味，整劑膏方如同和諧高效的團隊，分工合作，相互配合。

2、藥材道地，力專效宏

有了最適合自己的處方，還要有質量過關的藥材，杜絕偽品、次品、代用品、硫磺熏製品，是第一位的。另外還要看藥材的原產地，即中醫常說的道地藥材，療效最好。東北新開河的紅參、安徽霍山的石斛、雲南昭通的天麻，這些本草中的精華，力專效宏，使每一勺的膏方都能發揮最大效應。

3、細辨膠糖，精益求精

一料真正的好膏，用膠用糖也頗有講究，比如說膠類，除了我們熟知的阿膠，另外還有鹿角膠、龜板膠等種類，阿膠養血潤燥，鹿角膠有養陽通督，龜板膠堅陰固腎。

開膏時不但要辨證選葯，還要辨證選膠。另外，糖類的選擇上，女士養血調經用紅糖，養陰潤燥用冰糖。

4、煉製精良，匠心獨運

每一料膏方的熬制，都需要經過浸泡、煎煮、提取、濃縮、收膏、分瓶、涼膏的7道工序。傳統做法需黃銅鍋連續三天三夜的煎煮濃縮。到收膏時，更是需要藥師專家的火眼金睛，待到滴水成珠，木鏟掛旗時，在極短的時間窗內迅速將膏方收好。時間不到，膏方偏嫩，不利於保存，時間一過，膏方即焦枯，效力受到影響。

現代煎膏機，能夠很好的控制溫度及時間，使膏方的質量更加穩定，並且滅菌流程使膏方更利於長期保存。這兩種方式可按需選擇。

5、光澤晶瑩，入口滑潤

好的成膏擁有光澤晶瑩的高顏值，又有滑潤的優質口感，有的膏方還會增加黑芝麻、核桃碎、桂圓肉等食材，使膏方的味道更具有層次感，使每次服膏都變成一種享受。

膏方，又稱「煎膏」、「膏滋」，是中藥五大劑型丸、散、膏、丹、湯之一。它是將中藥飲片反覆煎煮，去渣取汁，經蒸發濃縮後，加蜂蜜或木糖醇等輔料製成的半流體狀劑型。一般膏方由20-40味中藥飲片組成，藥物用量較平常處方的用量大10-20倍。膏方的製備過程需要經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏、盛裝存放等幾道工序，比較複雜。

與湯劑相比，膏方避免了湯劑每天煎煮的麻煩，加入蜂蜜或木糖醇提升了口感，延長了保質期，普通湯劑在冰箱中最多可儲存兩周，而膏方在冷藏下至少可保存一至兩個月。膏方同時具備體積小易於攜帶和儲存的特點。

陶醫生認為，中藥膏方是根據病人的體質因素和疾病性質來配方，要做到一人一方，一方一鍋，量身訂做，才能進一步把中醫的辨證論治落到實處。

本文由扁鵲谷整理髮表，收集整理全國名醫良方和健康小知識，幫助各位朋友擁有健康強壯的體魄，過上舒服的生活！

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