深秋時節感冒了要怎麼治？就用這個方子

不健康的身體存在兩種狀態：一為寒，一為熱。但值得注意的是，寒的狀態和熱的狀態並不是靜止不動的，它們時刻都在變化，寒熱變化最突出的莫過於感冒。

以前，中醫教材把感冒分為風寒、風熱兩種，我認為這是錯誤的，其實，風寒和風熱並不是感冒的不同類別，而是感冒的不同階段。感冒都是由溫度變化引起人體功能障礙導致的，每個人的每次感冒，都會經歷風寒和風熱兩個階段。

首先，感冒第一時間是給身體造成了一定的抑制狀態，最明顯的表現是體表發冷，要裹緊衣服，有的時候還流清鼻涕、打噴嚏，有人管這叫風寒感冒，其實，這只是感冒的最初階段。為什麼說這是身體的一種抑制狀態呢?因為這時人體處於一種「不足」的狀態中，氣血不能供應體表，無法組織有效的抵抗，因此這是一種「屬陰」的狀態。也就是說屬陰的能量開始控制身體了，而屬陰的能量具有抑制收縮的特性。我們在中學物理課上就學過：物體的特性之一是熱脹冷縮。人體也一樣，熱了，身體就會向外舒張流汗;冷了，渾身起雞皮疙瘩，身體就會向內收縮，這時人就會打噴嚏、流清鼻涕。

實際上，感冒的初級階段，有的時候特別短，幾個小時或半天就過去了，由於它太短了，所以很多人沒有給予足夠的關注。大家注意，這個體表發冷的階段太重要了，此時寒邪還沒有深入，身體的抵抗機能還有能力迅速將它清除出去，因此一定要抓住這個時機啊!怎麼辦呢?搶時間解除抑制狀態!方法其實很簡單，任何熱性的食物、飲料都可以，有的時候，甚至一杯熱水都管用。因為身體本來是由陰和陽這兩種能量來控制的，但現在陰寒的能量開始變得強大起來，它想要獨自控制身體。最直接的方法就是用溫熱的東西來增加身體內陽的能量，使陰陽重歸平衡。通常，用大蔥的根部也就是 ，切一下，加幾片生薑，在水裡稍微熬一下，一開鍋就好，不要久熬，因為要的就是它那種刺激的成分。這裡要說明一下，蔥白和生薑都是溫熱的食物，它們進入身體之後，會增加體內陽的能量，陽的能量充足之後，身體就會發熱出汗，從而使身體內陰陽的能量重新達到平衡。為什麼蔥白和生薑又不宜久熬呢?因為此時寒氣只是停留在體表，屬於肺經，肺經有寒要向外擴散。什麼東西容易擴散呢?輕的東西最容易擴散，比如空氣。所以蔥白和生薑輕輕一煮，氣味輕清，進入身體之後，就像一陣熱風狂吹，肺上的寒邪很快就無影無蹤了。

我還經常讓人用蘇葉泡水，來驅散體表的寒邪。蘇葉，也叫紫蘇葉，藥店有乾的蘇葉賣，各位可以在辦公室里準備一小包，覺得自己快感冒了，身上突然發冷，立刻用開水泡一把，六七分鐘後就可以喝了。

古代的時候是用麻黃、桂枝等葯來解決這個問題，現在不大用了。但如果真是冷得渾身發抖，一點汗都沒有，那還是要用《傷寒論》中的麻黃湯。通常用蘇葉、蔥白等就可以了，等到身上發熱，不再覺得冷，就可以了。最好是能微微出點汗，但是不要出大汗，更不要馬上就去風口站著。

還有個方法就是把熱水袋放在被窩裡，放在後背的肺俞穴附近，也就是靠近肺部的脊柱兩旁。熱水袋要不遠不近，以免燙到皮膚，這樣睡覺可以幫助陽氣生髮，使體內的抑制狀態得到改變。

這個階段，就是中醫說的外寒階段。這個時候如果咳嗽，可以選用中成藥通宣理肺丸。這個方子裡面基本都是溫葯，可以幫助身體組織抵抗，切記不可以用寒涼的藥物。

如果在外寒的階段處理及時，根據我的經驗，一天的時間就可以把感冒解除掉。但如果當時您沒有注意調養，那麼，寒邪繼續深入，很快就會到內熱階段。

什麼叫內熱階段呢?原來，隨著外邪深入，體內的抵抗力量開始和外邪展開激烈的鬥爭，身體的很多地方都成了戰場，此時的表現是一派熱證：咽紅、咽痛、發燒、骨節酸痛、咳嗽，等等;診斷指征是：痰黃、鼻涕黃、咽喉疼痛、體溫上升。大家一定要記住這些指征。

這個階段怎麼辦呢?扁桃體發炎了，開始咳嗽了，這些都讓人無比難受啊!

此時要用清涼派清內熱的方法。一個簡單的藥物組合是：雙黃連口服液，內容是雙花(金銀花的別稱)、黃芩、連翹，簡稱雙黃連。

如果嚴重，我倒是建議各位自己去藥店買草藥來熬，下面這個方子是我經常用的，用來調理感冒初起，大家可以參考一下。

基本方是：雙花十克、連翹十五克、防風六克、前胡三克、白僵蠶十克(搗)、公英十克、地丁十克、射干六克、蘇葉六克(蘇葉在熬好葯關火時再下，泡十分鐘就可以)。如果咳嗽而且痰黃還可以加上浙貝母、枇杷葉各十克。

這個方子裡面的白僵蠶對緩解咽喉疼痛效果非常好。熬好葯以後，要像喝茶一樣喝，隨熱隨喝，不能一天喝兩次就算了，連續喝才能使藥力持續。

此方用的是解外寒的同時清內熱的思路，是由張仲景的麻杏石甘湯的思路變化來的，比較有效。如果能讓當地醫生根據自己患者的體質有所加減就更好了，孕婦忌服。

既然是熱證，為什麼要加上解表的蘇葉呢?這是我的經驗，感冒基板上沒有純粹的熱證，在內熱的同時，一定有各種程度的外寒，因此要配合解表，否則效果不好。

如果真的全部都是內熱證了，那這個病一定極其嚴重了。一般情況下，這樣的中藥喝幾服，內熱就可以解除了。

如果在內熱的階段處理及時，以我的經驗，基本可以在兩天內解決掉感冒(有些人癥狀的減輕過程會持續幾天)，而且絕對不會再發展。

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