是不是羽毛球高手，就看你會不會「搓」！

如果說吊殺、平抽是羽毛球技術中的「掌法」、「拳法」，搓球可以說是羽毛球技術中的「擒拿術」。搓球的要點在於一個「巧」字，漂亮的網前搓球可以四兩撥千斤輕鬆取分，作為羽球高手，即使不常用也一定要掌握這門技術。

一、搓球的分類

一種是收搓

一種是展搓

這兩種搓球有什麼區別呢？一般來說，收搓的球高度相對較低，但是離網相對較遠。而展搓的球高度較高，但是比較貼網。

當對方離網較遠的時候，可以用展搓，讓對方陷入被動；如果對方勾對角，可以用展搓將球再往外送一程；尤其是在對方回球比較貼網的時候，給他一個巧妙的展搓，對方失分的幾率高達百分之八十。

當對方離網較近的時候，可以用收搓，防止被撲死。

二、步伐

凡是談到技術，都離不開步伐。網前搓球的步伐要點是，上網速度要快，需要搶高點。搓球時不能失去重心，整個身體大致呈一條直線。搓完球後向後跳一步，保證右腳依然在左腳前，方便上網撲球。特別是搓球質量比較好的時候，一定要死死盯住網前，對方只要回放，立即上前撲死。

三、手法

雖然兩種搓球的效果不盡相同，但是技術手法卻基本一致。首先，在搓球之前，把手直接伸向來球，做到手腳同步。

千萬不要把手收在胸前，也不要腳到了手還沒到喔！

搓球時握拍要放鬆，主要靠食指和拇指控制球拍。

握拍的具體方式參考下方的動作，注意觀察手部細節。這樣握拍的好處可以更好的通過手指來控制球拍，完成球拍的轉動，動作更細膩、更隱蔽，搓出來的球也更轉。

在搓球的時候，球拍需要畫出一段弧形，這樣也是為了讓球更轉。收搓就是向前下方畫弧，展搓是向後上方畫弧。

在搓球的時候要注意一點：手腕比拍頭高。這樣，當我們在不是很高的位置搓球時，可以通過手腕和球拍形成的槓桿給球一個向上的力，將球輕輕的彈過網。

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(來源：宏偉羽協）

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