皮膚越來越差跟這些步驟有關 你中槍了嗎

絕大部分人皮膚差，無非出於三個原因：

一，天生膚質差，比如天生油性皮膚，洗完臉過一個小時臉上就能炒菜，天生臉黑再怎麼拚命美白也白不成歐洲人；

二，自己作的，天天熬夜，用三無化妝品，我喝酒抽煙燙頭吃高糖食品但我是個好姑娘；

三，基礎護膚沒做好，護膚步驟都沒搞清楚，不管什麼水水霜霜往臉上一頓瞎整，你的皮膚能不差嗎？！

其中第三點才是大多數人的毀臉原因！

想要皮膚狀態好，你要先了解自己的膚質，清楚自己目前的皮膚問題，再針對性地選擇適合你的護膚品，最後也是最關鍵的一步：用對方法和步驟！

今天就從護膚基礎步驟說起，這個看似簡單的小細節，很多人都弄錯了。

圖一：極簡篇

很多剛開始護膚的仙女都使用這種步驟，用潔面洗完臉後給臉上擦點水、乳液、面霜，有些更懶的仙女擦的東西更少，會省略一部分。

這是最簡單的護膚步驟，不能再精簡了。尤其是夏天，很多小仙女喜歡偷懶不用面霜，其實這種做法是不對的！面霜是護膚品的「蓋子」，不用面霜，水乳裡面的營養成分和水分都會迅速蒸發，擦了護膚品也像沒擦一樣。

關於水和乳液的順序也有例外，比如日本的黛珂、奧爾濱，使用步驟都是先乳後水，具體的聽櫃姐怎麼說。原則上是先稀後稠，先用質地輕薄的再用質地厚重的。

但是，長期用極簡版護膚流程，皮膚會越來越差，因為還有幾項重要的步驟不包括在這裡。

圖二：基礎版

基礎版的護膚流程有七步，比極簡版多了卸妝、眼霜、精華。如果你想讓皮膚狀態上一個檔次，至少要做好這七步。

有人問，沒化妝也需要卸妝嗎？

卸妝不僅僅是卸掉臉上的彩妝，更是對皮膚進行深層溫和清潔的一步。如果你擦了防晒和隔離，也是需要卸妝的，尤其是防水型防晒，不卸妝就會殘留在毛孔里，到時候長痘長斑長黑頭長粉刺，可鬧心啦。

精華是針對性解決皮膚問題的單品，抗氧化、美白等重任都是由它實現的，不用精華基本上等於沒穿內衣。

最容易衰老的地方就是眼睛，幾乎所有的眼霜對眼部問題都只能起到預防作用，但是不用眼霜真的老得很快！

圖三：進階版

進階版比基礎版增加了補水環節。角質層需要補充水分，如果不及時補水，皮膚就會幹燥起皮、刺痛，所以應該養成定期使用面膜和睡眠面膜/晚霜的習慣。

關於睡眠面膜之前寫過很多次，其實這一步完全可以用日常面霜代替。面膜的重要性就不用多說了吧，小仙女們都明白。桃夭想說的是，不要用面膜代替日常保養，它們的功能是完全不同的哦。

圖四：周期版

角質層堆積過厚會讓皮膚吸收能力下降，而且會讓皮膚變得粗糙暗沉，所以必須定期去角質。身體也要去角質，這樣才能在夏天露出一雙大白腿~~~可以使用身體去角質膏。北方人不需要用，搓澡巾自帶去角質功能。。

去角質不宜太頻繁，一般情況下每月1~2次就可以了。過度去角質會傷害皮膚屏障，讓你變成……敏！感！肌！

圖五：加強版

水前精華、肌底液、精華，這都是什麼鬼？把它們都劃分成精華是不科學的，它們的作用相差很大。

水前精華和肌底液功能相似，它們都能起到軟化角質、促進後續產品吸收效果，區別只是在於水前精華用在潔面後的第一步，肌底液用在水之後、精華之前。原則上建議只使用其中一款。如果你一定要疊加使用，應該先用水前精華再用肌底液。

我們平時說的精華則是用在水之後、乳液之前，它和水前精華以及肌底液的效果是完全不同的。如果你需要疊加多款精華，可以按照補水→美白→抗衰的順序使用。【除非皮膚已經非常非常差，需要多管齊下，否則不建議這樣做哦~】

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