這3款海鮮高血壓患者千萬不能碰

一、魷魚

1、魷魚是高膽固醇的食物，每100克魷魚乾中含有871毫克膽固醇，因此高血壓患者不宜吃魷魚。但其膽固醇大部分集中在表皮上，把皮給扒掉可以適當少吃。

2、魷魚屬於海產品，魷魚乾中的鹽分很高，高鹽是高血壓患者飲食的大忌。

二、魚子醬

魚子醬是高血壓患者最忌諱的高鹽、高膽固醇食物，攝入過多不利於血壓、血脂、血膽固醇的控制。因此不宜多吃。

三、螃蟹

螃蟹肉質細嫩，味道鮮美，營養也十分豐富。但螃蟹含膽固醇較高，每100克蟹肉中含膽固醇235毫克，每100克蟹黃中含膽固醇460毫克，冠心病、動脈硬化、高血壓、高脂血症的患者，食用含膽固醇過高的食物，會引致膽固醇增高，加重心血管病的發展。

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