27歲寶媽為6歲的寶寶從178瘦到92斤，明確指出：節食減肥就是反彈
一個女人，如果對於自己得形象懈怠了、放鬆了，邋遢了，那麼她得魅力也就減弱了。女人，最怕的莫過於衰老。殘酷的是，紅顏不可能永駐女人的臉上。歲月易逝，青春會老。朝如霧暮成雲，女人不能永遠年青，但可以越來越美麗。
作為一個新時代的女人現在都提倡經濟，不要靠男人，在經濟獨立的同時還得要保持性感的身材，這樣才能讓男人保持不住，這樣的女人才自信。大家好，我叫江凡今年27歲，目前已經是兩個孩子的媽媽，說道當寶媽我最大的感觸就是減肥，也許很多女性朋友都有我這樣的額感想。在孕前我的體重還算完美120斤，產後達到了180斤。雖然我在7個月的時間內成功的減到了92斤，但是肉比較的鬆弛無法恢復到以前的身材。
說道減肥我完全就是為了我家那個6歲的寶寶，要不然我也不會有這樣大的動力，從178瘦到92斤，整整減掉了一個人。在一次為我家大寶寶開家長會時他的同學看到了我肥胖的樣子，第二天全班同學都知道他有一個胖媽媽，面對同學的嘲笑我家大寶十分的傷心，回到家後還鬧起了彆扭。從那以後我就覺得是應該把自己的體重給減下來，老公也鼓勵我減肥，一是為了好看，第二頁更健康。
在經歷7個月的減肥時間雖然有點長也有點辛苦但是我能瘦這麼也是很值得的。剛開始減肥我就節食，雖然一個月瘦了15斤，但是一停下就出現了反彈的現象，根本一點都不科學。在後來我成功的認識了一個寶媽叫小柚，她跟我分享了很多方法，特別適合哺乳期和產後的寶媽，關鍵的是她的方法很科學不節食輕運動，瘦後還不用擔心反彈的問題。從178瘦到92斤我覺得減肥必須要改掉節食這個缺點，通過自身的經驗我可以告訴你節食減肥就是反彈，節食過多身體就會陷入困境，當你一停止節食身體就會迅速反彈。
有一些保養，有一些氣質，有一點內涵，有一點智慧，有一片愛心，有博大的胸懷和女性本能的慈愛心。這樣的女人永遠不老，永遠美麗!8歲之前，你需要一個美好的家庭與回憶。35歲之前，你需要一個美好的容顏與身體。55歲之前，你需要一個美好的個性與修養。55歲之後，你需要一個美好的時光……這就是精緻女子的舒適生活。
