你知道嗎？跑步也分很多種

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緣分很奇妙，親身經歷的事情，在某一本書中，可能就會遇到。

剛讀完村上村樹的大作——《當我跑步時我在談些什麼》，裡面很多內容感同身受，也有很多內容是第一次接觸。

「每日跑步對我來說好比生命線，不能說忙，就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，我一輩子都無法跑步。堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車。」

「我們只能將那「一絲半點的理由」一個個慎之又慎地不斷打磨。見縫插針，得空兒就孜孜不倦的打磨他們。」

在生活中，也有很多朋友喜歡跑步，但是出發點不同，效果也不盡相同。

第一種：為了發朋友圈而跑。這種人在生活中有不少，看到朋友圈裡有人發跑步記錄，興緻一來，晚上到家胡亂披件衣服就出去開始跑了，跑步的時候還時刻不忘看一眼手機上的計步工具，跑步結束後趕緊發圖到朋友圈，還不忘補一句：「哇塞，今天跑出好多汗，最喜歡這樣的自己。」這種類型的朋友看重的不是跑步的效果，而是朋友圈的效果。

第二種：為了減肥而跑。這類型的人有很多，為了改變自己的體重跑步，是很多人的初衷，持續跑步1-3個月，當然效果也會非常的明顯，體重下降很快，離瘦成一道閃電的目標越來越近，心情也非常愉悅，畢竟跑步看到了成效。但這類型的很多人會在減肥成功後逐漸中斷跑步，畢竟他們的目標已經達成。因此，這類型的朋友看中的更多是體型上的變化，一旦達到期望值，中斷跑步的機率非常大。